[回答] 补锌的食物有有动物肝脏、贝壳类水产、牛肉、坚果等。补锌可以改善精子的功能，有利于优生优育，但补锌并不一定能够增强性能力，只是因为精子合成需要大量的锌，补锌可以改善精子功能、实现优生优育，因此育龄男性可以适当摄入。

[回答] 怀孕期间需要多种维生素，如孕期服用的爱乐维中就含有孕期需要补充的多种维生素，如果是通过饮食补锌，一般的海产品肿痛尤其是贝壳类的食物中含锌量较多。还有一些蔬菜中也含有锌，如西兰花或卷心菜等，大多数补锌还是要需要通过药物来补充。建议孕妈妈在孕期要放松心情，在医生的帮助下，合理规范饮食，适量运动，保证胎儿的健康发育。

[回答] 儿童应该借助食用含锌食物、补充锌制剂等方式补锌。食用含锌食物补锌相对安全，建议食用的含锌食物有牛肉、猪肉、动物肝脏、贝壳类海产品等。对于罹患慢性腹泻或者慢性皮炎的儿童，可以在医生指导下服用锌制剂补锌，效果更好。

[回答] 儿童补锌主要从食物补充，日常膳食是锌的主要来源，海产品的锌含量尤其丰富。目前，中国营养学会建议我国孩子每天锌的推荐摄入量是6个月以内为3毫克；6个月至1岁的孩子，因为辅食中锌的吸收率不及母乳，每天应该增加摄入量到6毫克；1-4岁是9毫克；4-7岁是12毫克。

[回答] 13岁女孩是否需要补锌要具体情况具体分析。对正常的儿童来说，没有器质性疾病，先天性的疾病或引起锌缺乏的疾病，不需要额外补充锌之类的一些微量元素。因为这些微量元素在正常饮食含量当中的成分已经足够了，若出现腹泻，短时间内引起锌丢失过多，可以补充锌，从而可以促进肠道黏膜的修复。

[回答] 白颜色的食物清肺最好，例如雪梨、萝卜、百合、川贝等。一般情况下，医生建议选择的清肺食物多指白颜色食物，雪梨、百合都是可清肺食物。除此之外，川贝、枇杷还具有良好的止咳、清肺、化痰的作用，也属于清肺食物的范畴，而冰糖雪梨汤也具有清肺止咳的作用。

[回答] 就目前而言，多数的肺结节都是良性的病变，可能和感染有关或者存在一些慢性炎症的病灶，少部分患者可能是恶性的结节。因此如果患者没有明显的症状，平时常规饮食即可，没有特别的饮食禁忌。此外还可以适当锻炼加强体质，定期随访以观察结节的变化情况。

[回答] 什么食物能促进新陈代谢：促进新陈代谢的食物有以下几个种类：第一类是辛辣的食物，比如生姜、芥末、茴香、葱、蒜等。第二类是富含膳食纤维的食物，比如一些水果，如蓝莓有丰富的膳食纤维，能够促进人体的新陈代谢。第三类是深海的鱼类，像鲑鱼、三文鱼富含很丰富的脂肪酸，这种脂肪酸能够促进人体的新陈代谢。第四类是一些蔬菜，富含维生素B、镁等等这些微量元素，能够促进人体的新陈代谢，所以在饮食当中要多注意摄入能够促进新陈代谢的食物，促进体内的废物代谢出去。

[回答] 目前的临床医学中，患儿眼病往往不是营养缺乏或饮食不好所导致的。一般患者可以食用含有花青素、β胡萝卜素的黄色食物或紫色食物等对眼睛有益处的食物。患者还需注意营养均衡，不可挑食、不可食用辛辣、刺激性的饮食。过敏患儿不可食用会导致自身过敏的食物。

[回答] 不同的食物对血糖的影响是不同的，只能说有些食物升糖作用强一些，有些食物升糖作用弱一些，但是没有具备降糖作用的食物。食物对血糖的影响取决于它的升糖效果。容易消化、容易吸收、能量密度比较高的含淀粉类比较多的食物，对血糖影响比较大，但是有些食物比如山药，升糖效果比较弱，或者几乎没有升糖作用。