[回答] 剧烈运动后肌肉酸痛的处理方法为：若平时不经常运动的人在剧烈运动后肌肉酸痛，第一时间要注意停止运动，可以冰敷一段时间，两个小时后可以考虑热敷，针灸、按摩，一般通过以上治疗后，情况都能得到缓解，若情况严重的患者需要就医。

[回答] 一般来说，双侧的大小腿肌肉出现酸痛症状，可能和以下因素有关：1、多数考虑是肌肉负荷过量或负荷时间过长，可以通过血液学检查明确是否存在腰椎的病变；2、可能是肌肉本身病变或神经病变；3、可能是作为其他继发性疾病的一个表现，比如血管炎、不安腿综合征等。

[回答] 运动会产生大量的乳酸，乳酸堆积会使患者的肌肉出现酸胀不适的感觉。患者可在剧烈运动后进行垫上运动，充分的拉伸肌肉，可以缓解患者运动后肌肉酸胀的感觉。此外，患者通过物理因子的疗法，再加上电疗、高压氧等治疗，可放松肌肉，缓解患者运动后的疲劳。

[回答] 运动后肌肉酸痛是常见的问题，也是医学中的常识。若不常运动的人忽然进行长时间的运动，甚至是超负荷的运动，就会导致肌肉酸胀、酸痛。一般来说，疼痛要在24小时之内进行冷敷，超过48小时可以选择热敷、局部使用一些药物，如云南白药喷雾剂以及一些早期和晚期的药物。

[回答] 运动后出现的肌肉特别酸痛，通常叫延迟性肌肉酸痛，原因和机制很多。对于长期的运动员，推荐建议是小强度的运动，第一天做强度很小的运动，如跑步或快走，可先快走，这样基本上不会造成肌肉酸痛。不要急于行大量运动，即过度运动，长时间的高强度训练，会超过耐受而导致的一系列的症状。

[回答] 大腿酸痛原因有多种。最常见的为肌肉酸痛，如因长时间站立、做家务、长时间从事超过自身负荷运动引起的大腿酸胀。腰椎间盘突出压迫神经亦会引起下肢症状，例如酸胀、放射性疼痛、小腿麻木等。患者若在卧床休息或热敷理疗后无法缓解，需进行腰椎核磁共振检查。

[回答] 关节酸痛的原因有很多，包括：1、骨性关节炎；2、外伤；3、风湿或类风湿；4、系统性红斑狼疮；5、后期的滑膜炎。临床上，一旦患者出现关节酸痛，要先判断酸痛的部位，是否合并有游走性疼痛等，然后到医院进行进一步的检查，判断是哪一种的关节疼痛，并对症治疗。

[回答] 腰酸痛主要及常见原因就是累了，如坐了一天车、干了一天活、跑了一天步、打了一天球都可能腰酸痛，酸痛证明身体在告诉你活动量、运动量、肌肉的疲劳等过度了，需要休息，这时是最好的治疗时期，所以原因肯定是:腰部的肌肉受到了它能承受的范围之外，外部的力量导致腰部酸痛，这是最常见的表现，尤其是年轻人坐了一天办公室没有活动，长此以往下去就会经常呈现腰酸、腿痛的表现。

[回答] 肌肉酸痛可能是局部原因或整体原因引起的，局部原因主要考虑外伤，整体原因主要考虑劳累，比如爬山回来后肌肉酸痛，这是肌肉产生乳酸导致的，是正常过程，患者通过多休息和减少运动就能缓解。另外，如果患者想加速康复的速度，可口服镇疼药缓解。

[回答] 肌肉酸痛主要是指大肌群的酸痛，多数是因为短时间内的负荷过大所造成的肌肉劳损和乳酸堆积，乳酸堆积后就会形成酸痛的症状。因此可以通过以下方式缓解肌肉的酸痛：1、多饮水，加速乳酸的排泄；2、适当休息缓解肌肉的疲劳和损伤；3、局部的按摩或冷敷。