[回答] 脑袋涨涨的、很沉的原因是需要根据患者的年龄、身体素质以及过往病史才能确定的，比如曾经是否患有高血压、糖尿病等基础的疾病，综合起来才能进行初步的判断发病的原因，一般情况发病时同时还伴有记忆力、反应力下降严重，脑袋不清醒，后脑有紧箍感，很有可能是因为脑血管痉挛引起的，这种情况需要多休息，作息规律，早睡早起，注意保暖，工作和生活中应尽量避免精神紧张，再搭配药物治疗。具体可以去当地医院做详细的检查，确定病因，针对性治疗。

[回答] 睡觉想醒来头脑很清醒身体不能动这种情况可能是发生了梦魇，也叫睡眠瘫痪症，俗称鬼压床，在指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫，或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象。

[回答] 失眠头晕不吃药是能治好的，可以到医院做针灸、理疗、按摩等疗法，局部的症状得到缓解，神经兴奋性下降了，病人紧张或不熟读的症状得到缓解，自然就可以改善睡眠状态，但如果是长期吃助眠药，突然间停药反而会适得其反，所以告诫大家不能突然间停药，一定要听专科医生的建议。

[回答] 长期失眠会对人的身体造成很大的一个危害，对影响人体的一个健康，它可以造成多系统的损害。相对于心血管，患者可能会出现这种胸闷，还有可出现心率的问题，血压的升高等。如果是消化系统它可以造成患者便秘，消化功能不良，或者有些病人会出现腹泻。 长期的话失眠可能会造成患者营养不良，体重的下降，此外，它其实最常影响的还是我们神经系统，它可以造成患者头疼，头晕，注意力下降，记忆力下降，工作能力的下降，还有些病人还会出现这种肌肉的疼痛，表现为颈部、腰部或者背部的疼痛。对于这类患者其实应该进行及时的治疗，最后长期的失眠还会造成机体抵抗力的下降，影响机体的免疫系统，会诱发一系列的疾病。

[回答] 实际上，从中医角度而言，脑袋受风头疼是风寒入侵诱导出的头痛，属于偏头痛的一个类型。此类的偏头痛多数跟外界温度变化范围较大有关，患者对温度过分敏感。因此，患者需注意以下两个方面：第一、注意防控温度变化范围过大。第二、适当进行锻炼，增强体质以及神经血管抗风寒的能力。

[回答] 经过大量的临床研究和荟萃分析，目前认为失眠可能会带来以下几种问题：1、加快人体衰老速度；2、增加某些躯体化疾病的发病率，比如胃溃疡、高血压等；3、造成患者的心理障碍，比如抑郁症、焦虑症、惊恐发作；4、促进老年痴呆症或认知障碍的发生和发展。

[回答] 颅内的抽痛多半涉及到颅内的痛觉敏感组织，主要包括硬脑膜、软脑膜血管以及颅内的神经，因此阵发性的抽痛多半是成串的密集的刺激或者炎症介质的释放造成神经痛。大部分患者需要进行脑血管神经影像和代谢学检查，以明确病因，再检查后才能进行对应的治疗。

[回答] 失眠的患者首先不能使用咖啡、浓茶、香烟这些刺激性的带有精神活性物质的东西；第二类就是绝对不能拿酒精来帮助睡眠，因为一旦碰到酒精之后睡眠结构严重破坏，很多人达不到深睡眠，就只能够在很浅的睡眠；第三个就是辛辣、油腻的东西，容易导致身体燥热体质的、肥胖体质的、痰湿体质的都不能吃。

[回答] 失眠的治疗方法其实有很多，首先我们要明确一个失眠的病因，大部分失眠的患者是由于焦虑、抑郁、情绪紧张或者工作压力大，可以是短期的失眠，也可以是长期的失眠。 对于这类患者的话，其实我们首先采用一些非药物治疗的方法，让患者尽量的放松别紧张，尽量可以采用一些郊游、旅游、放松，还有运动，这些对于缓解精神紧张都有好处。其次尽量在他睡眠之前避免做一些剧烈的运动，避免看刺激性的电影或者音像制品，也尽量的避免服用一些刺激性的饮料，像咖啡或者浓茶。如果以上的非药物治疗的方法都不能缓解的话，我们可以采用药物的方法，常用的可以用镇静安眠药，包括苯二氮卓类的，就我们说的艾司唑仑、舒乐安定，还有佐匹克隆等等。如果比较轻微的话，其实可以使用中成药的治疗，像枣仁安神、七叶神安等等。当然还有一些如果由于这种严重焦虑、抑郁的引起来的失眠，可以使用抗焦虑抑郁的治疗方法。

[回答] 中药治疗失眠具有非常好的临床疗效，它既有单味药，也有好多的方剂，包括中成药，单味药在我们药物里面有好多，比如夜交藤、酸枣仁、珍珠母，包括钩藤、刺五加、莲子心等等。都是常用的一些中药，常用的方剂也有很多，像归脾丸、天王补心丹、枣仁安神胶囊、包括现在的中成药等等，这些在治疗失眠当中都有很好的疗效。在安眠的同时又不会产生药物的依赖性，也是广为临床使用。