[回答] 韧带二次撕裂是在韧带撕裂过一次的基础上再次撕裂。因为一次撕裂后韧带的结构会比正常状态要差，就更容易被损伤，更容易断裂，所以一旦韧带断过一次之后，患者在运动中就要特别注意，避免剧烈的运动或者在运动时做一些保护措施，因为二次断裂的修复手术难度比较大。

[回答] 肩关节是人身体最大的一个关节，特点是头大，窝比较浅，因此，体现一个灵活性。其实手部可以摸到身体的任何部位，这也就说明肩关节是一个非常灵活的关节。同时体现它的不稳定性，因为它过于灵活，所以它不稳定。这个不稳定，靠肩关节周围很多的肌肉、韧带还有关节囊，把肩关节保护起来，最重要是形成一个结构叫肩袖，把肩关节限制。在肩关节活动过程中，由于过度的牵拉或者是猛烈的牵拉，容易导致肩袖的撕裂，病人可能自己可能听到撕裂声，剧烈的疼痛、活动受限，这就是肩袖的撕裂，要进行核磁共振检查或者专科医生的查体来确诊。

[回答] 正常一般的跑步是不会伤腰，若跑步场地是水泥地之类比较硬的地方，或者跑步穿的鞋子不合适会伤到膝盖和腰。建议选择比较柔软的地或者塑胶跑道作为跑步场地，这样能在一定程度上减少伤到腰的几率，另外可以选择倒着跑步的方式，并且倒着跑步对腰椎有一定的好处。

[回答] 半月板撕裂是指半月板的结构，由于外伤或者退变导致的局部损伤，多见于运动员或者车祸，或者其他的外伤病人，做核磁共振可以检查。有一些老年病人由于关节软骨的退变、半月板的退变，承受压力的能力会降低，在特殊的力量下也会出现撕裂。 半月板撕裂有一个特点，就是很难自我修复，因此，出现半月板裂伤，要特别注意。对于小的裂伤，可以进行保守治疗，限制活动。但是如果比较大的裂伤，可以进行手术治疗，切除损伤的部分，或者进行半月板手术进行修复，以恢复它的功能。

[回答] 半月板损伤的患者在治疗时，需通过损伤部位、程度以及受损时间，来综合确定治疗方案：1.当患者损伤发生于红区且为急性损伤时，患者可采用石膏支具固定保守治疗；2.当患者损伤发生于白区或损伤病史较长时，需通过关节镜微创手术对半月板进行修补或部分切除；3.当患者半月板损伤严重时，患者可通过半月板移植进行治疗。

[回答] 晒伤主要是长时间的暴露在紫外线下，皮肤又没有给予一个很好的防晒，在夏天和高原上比较多见。一旦晒伤了以后，我们最好给予冷敷、冰敷的一个处理，防止红肿、炎症。如果他仅仅表现为红肿，那么我们给予相应的一些外用药物就可以，但是有的人如果晒伤比较严重，也可以出现一些头痛，呕吐，感觉症状，这时候就需要到医院来，给予口服一些抗过敏的药物，甚至比较严重，起水疱和大疱，需要口服一些糖皮质类固醇激素。

[回答] 膝盖伤如果在急性期内出现出血水肿忌拍打。拍打会加重膝关节肿胀，会出些更多水肿，炎症也会更厉害。有些患者喜欢用一些药酒进行拍打，在一些没有大的禁忌的慢性病里是可以的。但是每个患者的具体情况不同，不能一概而论，具体操作还是需要咨询医生。

[回答] 肩袖是指稳定肩关节周围的一群肌肉，包括岗上肌、岗下肌、肩胛提肌等一群肌肉。这群肌肉因为肩关节和其他的关节不太一样，膝关节的周围有很多的韧带直接复合，而且作为一个下肢负重的关节非常稳定。但是肩关节的活动度非常大，是一个360度活动的关节，所以说和下肢关节最大的不同，下肢的关节是一个静态的稳定性，但是肩关节的稳定是靠着动态稳定，就是靠肩袖周围的这一群肌肉来获得肩关节的稳定性。　　如果肩袖有撕裂，患者往往无法做前伸、外展，甚至过手摸对侧的耳朵这样一个动作，如果说有这样的临床表现，就要高度怀疑肩袖损伤。肩袖有损伤的患者，往往需要通过做核磁共振来确诊，如果只是轻度的肩袖损伤，只需要做保守治疗，包括外用的药物，口服的非甾体消炎药，但是严重的肩袖撕裂或者巨大的肩袖撕裂，往往需要在运动医学科进行手术治疗！

[回答] 主动脉夹层撕裂和破裂是不一样的，主动脉撕裂指的是主动脉的三层结构被撕开来了，血液还是局限在血管壁上，而破裂是管壁有破口，血从血管里冲到其它地方去了，一旦主动脉夹层破裂，病人可能就命悬一线，随时有生命的危险，但如果只是撕裂，及时采取措施可能还能救回来。

[回答] 踝骨韧带撕裂分三度，一度是一个轻度的拉伤，二度是踝关节韧带部分撕裂，三度是踝关节韧带的断裂。早期的固定步伐可以行走，二度撕裂可以要用护踝支具或者石膏固定两个星期，需三个月时间。三度踝关节的损伤，需根据患者的特殊情况确定手术治疗。