[回答] 瑜伽不是对抗性的运动，不能消耗卡路里。瑜伽对骨关节造成损伤的情况很常见。做瑜伽的过程中，身体常不能保持平衡，此时骨关节被拉伸。尤其在运动开始或结束时，身体常因失去平衡而造成骨关节拉伤，如常见脊柱拉伤。

[回答] 脊椎病患者应根据患病程度进行治疗。脊椎病应先判断患者是腰椎病还是颈椎病，患者是否有神经压迫症状和病情是否严重。如果是轻度症状，患者可以通过休息配合口服药物进行保守治疗；如果患者有明显的神经压迫症状，需要根据症状选择治疗方式。

[回答] 视频内容1.脊柱断裂是脊柱骨折，在外力作用下造成局部骨质、韧带、软组织结构损伤；2.高能量损伤造成的骨折往往程度较严重，可能合并神经症状；3.低能量损伤如轻微的摔伤、跌伤造成的骨折，仅有椎体形态的改变，没有神经症状；4.高能量损伤多见于年轻人，需要手术复位椎体，通过螺钉固定重建脊柱；5.低能量损伤多见于老年患者，伴有骨质疏松，可以通过微创手术强化治疗。

[回答] 引起脊椎痛的病因有劳损、损伤、感染、肿瘤、畸形等。脊椎痛的治疗方法因病因的不同而不同。大多患者脊柱疼痛属于劳损性疼痛，可以通过休息、做理疗等方式使症状得以缓解。如果该症状不能得到缓解，患者应及时就医。

[回答] 腰穿后注意的事项首先是，刚刚穿刺一般都是在医院进行，医生会叮嘱:首先切勿触水怕感染;第二，腰穿后会疼一些，需要恢复一段时间，这段时间，建议不要剧烈运动，也不要让腰穿的部位即针眼得到污染，保持此状态，就会逐渐好起来，一般不会留后遗症或者是严重的一些症状，所以腰穿是一个常规检查或者是治疗都用的一个常规手段。

[回答] 视频内容1.所有的针体进入身体，经过组织，有损伤，会有疼痛；2.疼痛可以忍受，疼痛耐受性差，就需要局麻；3.根据患者对疼痛的耐受性，视具体情况而定。

[回答] 正常情况下脊椎受伤通过治疗都是可以恢复的。但是具体来讲还是要看情况，如果是单纯的脊椎骨折问题，那么经过正规合理的治疗，是可以恢复的。但是如果是伤到脊髓神经，比如是胸椎骨折，即使是做了及时的手术，但就目前的医疗水平，也极有可能导致瘫痪。

[回答] 腰穿常见手术步骤：首先将患者摆出一个体位，常见的是侧卧位，摆好体位后消毒；然后进行铺单之后打麻醉；接着把手术工具检查好，用准备好的器具穿破皮肤、韧带进入椎管，进入椎管里面后穿破蛛网膜下腔，在蛛网膜下腔把里面的脑脊液抽出，把针拔出；最后进行消毒固定。

[回答] 肾穿刺及肾活检,也称肾穿刺活检术。肾穿刺检查的临床意义主要是明确诊断、指导治疗、判断预后。没有肾穿禁忌症的时候,内科的各种原发、继发及遗传性肾实质疾病皆可行肾穿刺。它的疾病包括以下几种,原发性肾脏疾病：急性肾炎综合征,肾功能急剧坏转,疑急进性肾炎时因尽早穿刺,按急性肾炎治疗2、3个月,病情无好转也应做肾穿。原发性的肾病综合征需要做肾穿。无症状性血尿、变形红细胞血尿,临床诊断不清时,没有症状性蛋白尿,蛋白尿持续大于1g/天,诊断不清时,应做肾穿刺检查。一些继发性或遗传性的肾脏病也需要做肾穿刺检查,临床怀疑无法确诊时,临床已确诊,但肾脏病理资料对指导治疗或判断预后有重要意义时,均应做肾穿刺活检。急性肾衰时,临床及实验室检查无法确定其病因,也应及时做肾穿刺,包括慢性肾脏病人肾功能急剧坏转。移植肾在肾功能明显减退,原因不明时,严重排异反应,决定是否切除移植肾时,怀疑原有肾脏病在移植肾中复发时需要做肾活检。当然,肾病不一定都需要做肾活检,按照目前指南,蛋白尿小于0.5g/天时可以暂时不用做,PLA2R阳性时也可以暂时不做。

[回答] 甲状腺结节穿刺会有一点痛。因为甲状腺结节穿刺是一个有创检查，需要对受检者打麻药，视检查部位不同，有时还需要打两针麻药。其实较明显的疼痛是在拔麻药针的时候，但这种疼痛一般都可以忍受，只要患者不紧张，并且配合好医生即可。