[回答] 崴脚是是一种常见的运动损伤，需要进行妥善的处理，其急救处理包括：1.停止正在进行的运动，立即处理。2.冰敷关节局部区域，用冰袋、冰水混合物或其他冰制品进行冰敷。3.及早选择可获得的东西进行局部固定，如用毛巾或绷带进行固定。4.迅速到医院去就诊，并在诊疗过程中把患肢抬高，促进血液回流。

[回答] 崴脚也称为软组织损伤，“大米原则”为医学界用于处理此类损伤的共识。大米英文拼写为RICE，所以患者崴脚后根据“大米原则”的字母缩写方法来分步处理： R为制动；I为冰敷，用于消除局部肿胀；C为加压、包扎；E为抬高，将腿抬高有利于远端静脉血液的回流。

[回答] 崴脚是生活中经常遇到的现象，也是患者非常关心的问题，崴脚的急诊处理每个家庭都应该知道。崴脚后要在24小时内进行冷敷，使局部出血的小血管停止出血，24小时内千万不能热敷，也不能直接使用红花油，否则第二天肿胀就会严重。另外，48小时后建议进行热敷或者使用膏药进行缓解，不要行走。

[回答] 踝关节跟别的关节不一样，它要求很高，比方说:崴脚轻度，虽然未骨折，但崴脚之后，会出现肿胀或行动不便，这时不好好治疗，会变成慢性;或是反反复复崴脚及习惯性崴脚后，后果比较严重，建议第一时间不要运动，同时冰敷，尽快到医院找相关医生就诊。

[回答] 踝关节扭伤以后，要先判断到底是骨折还是韧带损伤，假如是韧带二度、三度撕裂了，不能通过正骨的手法去牵拉，要采取制动、休息、冰敷、加压、抬高等措施；假如是骨折，要去医院判断骨折移位的程度，轻微的骨折不需要手术治疗，可以通过正骨把骨折复位再固定，但是骨折移位严重的要进行手术治疗。

[回答] 膝盖摔坏了，首先要到医院检查，第一个检查什么，应该做X光片检查，看看膝盖的骨头有没有骨折，有没有脱位。有一些撕脱骨折，如果骨头没有太大的问题。如果膝盖摔坏了，受伤比较重，还应该建议找专业大夫做膝关节的检查，看关节里半月板、韧带、关节稳定性有没有问题，然后进一步做一个核磁共振检查，做核磁共振，了解影像学上有没有看到明确的半月板撕裂、韧带撕裂、断裂等等的问题。如果膝关节发现了有软组织像韧带断裂，前交叉韧带断裂，半月板撕裂，这样的问题的话，就说也需要通过微创的关节镜手术来把半月板缝合修补，把韧带做一个重建，恢复一个交叉韧带的功能，这样才保证你膝关节恢复以后能够达到正常运动水平，否则很可能达不到之前的运动水平，恢复不到之前的运动水平。

[回答] 部分人在崴脚并出现关节肿胀后立刻涂抹药物，但效果往往不佳。崴脚后紧急消肿处理包括：1.崴脚后48小时内要进行冰敷以降低局部温度，减少血管组织渗出，促进血管收缩，减少出血，促进肿胀消除。2.48小时后，可适当进行热敷，以促进组织的吸收。3.情况较重者应及时就医，排除骨折等其它的合并症。

[回答] 患者脚崴后发生肿胀是因为脚处于身体的远端，且崴脚后需制动休息，会使下肢的肌肉力量活动减少而导致肿胀，此外还会导致局部的出血、血肿。所以患者脚崴后需第一时间进行冰敷，以减少局部血液渗出，然后需将脚抬高，促进下肢血液的回流，避免将脚垂下从而导致肿胀难以消除。

[回答] 崴脚了快速恢复的方法是冷敷或者热敷，主要根据时间长短来选择。患者踝关节扭伤在48小时内，可以选择冷敷，此时冷敷效果最好能够缓解局部出血的症状；如果患者扭伤时间超过48小时，可以通过热敷改变淤血部位的血液循环；如果患者是急性踝关节扭伤，可以直接冰敷。

[回答] 从中医的角度看，崴脚属于韧带损伤，除非患者发生韧带脱位移位，才需进行正骨，此外崴脚可能会伴有轻度的骨错缝、筋出槽，这种情况下需要正骨。因此崴脚后是否需要正骨需根据具体情况而定。正骨需专业的医生进行，因此患者崴脚后建议到医院接受治疗。