名医健康课堂
相关推荐
孩子跳绳能长高吗
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 针对儿童而言,身高增长除了一定的遗传、营养因素以外,活动对身高有很大的帮助。活动能够促进儿童的骨骼发育,能够提高儿童整个机体的营养状况,适当的活动还能够促进睡眠,上述都可以促进儿童身长的发展。因此,长时间跳绳可以使营养摄入状况良好,从而可以促进生长。
打生长激素能长高吗?
吴护群 主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.与遗传因素有关,遗传因素或疾病引起,需区分原因;2.生长激素缺乏性的侏儒症,有效;3.青春期发育迟缓,或躯体其他疾病,先天性卵巢发育不良,生长激素无效,具体病情进行对因治疗。
小孩吃什么能长高
章晔 副主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 一般情况下,在儿童生长发育的过程中,食物对于身高的影响不是很大。从临床角度来说,对身高影响较大的因素主要还是遗传、睡眠和运动。因此只要进行正常均衡的饮食摄入,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免出现营养不良的现象即可。
孩子吃什么能长高?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 孩子吃高蛋白饮食、富含维生素D及钙质的饮食、多进行户外运动能长高。影响儿童身高的因素有遗传、营养、心理及情感。从营养角度而言,儿童生长发育期间需要摄入高蛋白饮食、适当补充维生素D及钙质、合理安排户外运动。通过以上措施,可以帮助孩子实现身高的增长。
男生怎样做能长高一些?
曾晶 副主任医师 武警广东省总队医院
三甲
[回答] 男生通过体育锻炼或者手术治疗能长高一些。对于已经度过生长发育期又想实现身高增长的患者,只能通过手术增高。对于处于儿童期或者青少年时期的患者,进行适当的体育锻炼可能实现身高的增长。当然,遗传、睡眠、营养等因素也可能影响身高的增长。
o型腿可以长高吗
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] O型腿是人体膝关节内翻,但并未影响到骨构的破坏,如果骨构的结构正常,则青少年就能正常地成长,不会影响青少年的长高。但O型腿患者下肢的力线会发生改变,随着时间的延长,到老年时期,患者患骨关节炎和老年性关节炎的几率相对就会增高。
男孩吃什么才能长高
陈辉 主任医师 江苏省妇幼保健院
三甲
[回答] 身高与基因遗传有关系,父母个子的高矮对孩子的身高会有一定的影响。另外,跟生活习惯也有关系,如早睡、多运动可以促进生长激素的分泌。饮食上,需注意营养要均衡,不能因缺少某种营养素而导致孩子身高受到影响。因此,营养的均衡非常重要。
练肌肉会影响长高吗?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 这个不影响,就是说我们所谓练肌肉,很多时候很多人可能用的抗阻运动,但是像我们的小孩来讲,一般来讲不会做过剧烈的这种I抗阻运动,他可能做一些体操或者是跑步、打打球,很少很小的小孩去做健身,除非可能他是要从事专门的这种体育的项目,可能有必要的话才去做,一般来讲我们在发育期间的小孩,很少去做这些过剧烈的这种阻力的运动来去增加肌肉。
男孩发育期吃什么长高?
谭荣韶 主任医师 广州市红十字会医院
三甲
[回答] 对男孩子来讲,和女孩子也没什么区别。因为食物来源都是一样的。男孩子的话,因为这个关键要养成一个良好的生活习惯。因为现在的很多人就吃这个一些我们所谓的现在叫垃圾食品,其实就是热能的食物,比如说汽水或者煎炸的食物,这些里面的脂肪过高,或者是糖水汽水这些它的热能过高,这样的话一些其他营养素就不全面,特别是我们大家知道过高的能量的话,主要是包括蛋白质脂肪碳水化物这些构成的,但是主要是糖和脂肪过高,但是蛋白质不足,那么我们要合成物质的基础的话,没有它合成不好,那么多余的能量就会转化为脂肪,体型就会更胖。当然这一胖的话运动会减少,活动量也减少,那身高就会受限。所以注意主要是刚才讲的就是一个不要挑食偏食,同时不要进食一些过高热量、单纯热量过高的这种包括汽水或者是煎炸食物,这样的话可能对生长来讲会更好。
高低肩吊单杠锻炼有效果吗?
黄宗文 副主任医师 中山大学附属第五医院
三甲
[回答] 少数患者认为出现脊柱侧弯时,只需要单纯将脊柱拉直就可以达到治愈的目的。但是事实上,脊柱侧弯的形成过程非常复杂,除了包括脊柱向一侧方向侧弯外,椎体还可发生旋转,因此单纯依靠吊单杠使脊柱被拉直,作用有限,效果不佳。
已经到底了