[回答] 临床医学中，通常考虑膝盖内侧疼痛的患者是内侧韧带出现相关问题所引起的现象；患者患有鹅掌滑囊炎、鹅掌肌腱炎、内侧半月板等疾病均会引起膝盖内侧的疼痛；此时患者需要进行体格检查和辅助检查，寻找患者膝盖内侧疼痛的原因，然后进行针对性的治疗。

[回答] 运动后膝盖疼痛需观察疼痛的剧烈程度，如果是疼痛剧烈，可能是软组织损伤；如果是跑步以后膝关节持续疼痛并且合并有卡压的症状，可能是半月板损伤。出现疼痛后首先要进行休息，24小时内冰敷，48小时后热敷，并局部使用药膏。如果一周未缓解，建议去医院进行相关的X线检查。

[回答] 我们经常会遇见有一些人到门诊来就诊，说我走路走的多了，膝关节疼痛该怎么处理。 首先要分两大类。第一大类就是老年人，如果说老年人出现走路走得过多，膝关节疼痛，我们就要高度的考虑膝关节炎引起的疼痛，我们需要进行X光、核磁共振的检查。对于老年人来说，关节的疼痛，我们可能需要让患者口服一些非甾体类的抗炎药，包括关节营养的药物，氨基葡萄糖片或者胶囊这一类的药物。同时可能会需要在关节里注射玻璃酸钠的药物。但是对于中青年人产生的这种关节疼痛，我们还考虑关节周围软组织的这种劳损、损伤引起的，这样相对来说就比较简单了，我们需要贴一些外用的止疼药膏，或者说做理疗，就可以缓解患者的疼痛症状。

[回答] 我们这两种这种情况我们要区分一下原因，运动损伤是我们常见的一个原因，就是说我们比如打球、跑步我们羽毛球乒乓球等等这些，我们在做一些比如扣杀等等这些动作的时候，那么膝盖的外侧的叫我们叫膝关节的外侧副韧带，这个韧带可能会随着我们的这种蹬踏和这种拉伸会产生一些轻微的损伤，这时候就表现出膝盖的外侧疼痛，当然我们膝盖里边的半月板和滑膜的损伤也可以偏外的这些部分的这些结构损伤也会出现膝盖外侧的疼痛，那么在运动损伤里边这个是比较常见的。第二个就是慢性劳损，也就是说我们并没有发生真正意义上的特别明显的损伤，可是他仍然出现一个膝盖外侧的疼痛，这个就是跟我们的坐姿我们行走的姿势这些有关了。那么长期的一个慢性的这种对外侧副韧带和膝关节囊的外侧壁的一种牵拉和损伤，也可以引起我们的吸管膝盖的外侧疼痛，这个可能就需要我们去做一下膝关节的核磁共振或者X光片来进一步明确诊断然后有效的治疗。

[回答] 膝盖疼痛最常见的原因，比如关节炎或滑膜炎患者会出现膝盖疼痛。如果长期膝盖疼痛，患者可能还会出现关节局部肿胀、发红以及摸上去可能会有握血感的症状。如果患者膝盖疼痛比较严重，一定要到医院就诊，比如挂类风湿科查一下类风湿因子，排除风湿性关节炎以及滑膜炎这些疾病。

[回答] 膝盖外侧疼痛，往往多见于外伤。我们知道老年人的关节膝关节疼痛都是内侧为主，所以外侧的疼痛就考虑其他情况，膝关节外侧的脂肪垫、半月板的损伤以及韧带的损伤、神经损伤，那么这些情况都有可能引起膝盖外侧的疼痛。

[回答] 运动后出现腰背酸痛的原因比较复杂多样，其中包括运动导致了腰部的扭伤，或者是慢性的腰部肌肉劳损，又或者是比较严重的椎间盘突出以及其他的挫伤等等情况，具体原因要根据患者的疼痛性质，以及其他的具体症状来判断。

[回答] 爬山是一种上坡的活动，人体此时膝盖的负荷非常大，因而患者会出现爬山膝盖痛的现象。长时间爬山会对膝盖造成损伤，老年患者长期从事爬山活动，可能会导致骨质增生、骨刺、老年性骨关节炎的出现。因此，建议老年患者爬山时可以携带手杖，以减轻膝关节的负重。

[回答] 当运动后出现腰背疼痛的时候，对患者而言首先需要休息制动，然后可以借助一些药物来缓解症状，包括外用一些药物疏通患者的经络，从而缓解局部的张力和炎症反应。还可以口服一些药物，这种方法同样可以起到缓解疼痛的目的。

[回答] 视频内容1.膝盖软骨磨损一般为关节老化导致；2.早期患者可通过服用适量保护软骨的药物、打玻璃酸钠或矫正腿型缓解；3.如果磨损严重，需手术治疗。