[回答] 吃维生素A对眼睛有好处的原理主要有两点：1、维生素A主要对上皮细胞的细胞膜起稳定作用，维持上皮细胞的形态完整和功能的健全；2、维生素A还构成了视觉细胞内的感光物质，这种感光物质为暗视觉的必要物质。当缺乏维生素A时，可以降低眼的暗视力能力，严重的时候甚至可以导致夜盲。

[回答] 要分情况而定。若患者的肾脏正常情况下，多喝水，能够进一步的促进代谢产物的排出，对身体有利。 在正常情况下，机体有一套完美的机制，来调控体内水分的分布。所以理论上讲，多喝水，能够更多将尿液排出，维持体内的环境和水容量的平衡。但是在很多疾病的状态下，如心功能衰竭还有肝功能衰竭，调整机制可能就已经失衡了。这个时候如果过多的饮水，可能过多的水分不能排出，对身体造成损害，所以这个时候人体是不能多喝水的。喝水的多少需要根据患者的肾功能、心功能、肝功能等情况综合判断。理想状态下，一天大概的喝水量约为1500~2000毫升左右。

[回答] 记忆枕对颈椎有一定的好处，它本身的材料对于我们颈椎健康是有帮助的，记忆枕容易定型，对于颈部的承托会比较好，会比我们普通棉花，甚至是荞麦枕会更好。当然不同的形状，对于不同的年龄是不一样的，我们要根据自己的年龄和身体特征，或者颈椎病的病情，来选择适合自己的枕头。

[回答] 视频内容1.倒立方法不安全，有一定风险；2.对于治疗颈椎病，首先要诊断明确，分型明确，才能采取治疗方法；3.要到规范的医院治疗。

[回答] 运动对颈椎病是有好处的,平时可以做一些耸肩、后仰动作,这些运动可以缓解颈椎肌肉劳损,第二个是可以仰头、打羽毛球,主要是仰头打球的动作,对缓解颈椎病劳损都是有好处的,第三就是做颈部保健操,低头、仰头、旋转等,但是这个不太适宜头晕的患者.

[回答] 多喝水并不是就对肾有好处的，多喝水是相对而言的，适量的水分摄入才是正确的。正常人需要水量是需要保持平衡的，即水分的进入和输出要平衡。若肾脏有问题的病人，其实喝多水就对肾脏健康有威胁；而很多人因工作繁忙而忘记喝水，这也是不正确的。

[回答] 跑步并非对所有颈椎病患者都有好处，如椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病患者，因患者颈椎不稳定，跑步可能加重患者颈椎病的症状。但早期的颈椎病患者，通过颈椎拍片观察颈椎稳定，骨头无摇晃状态，适当的跑步是对患者有帮助的。

[回答] 练瑜伽对腰间盘突出症是有一定好处的，但也要注意一些令腰部过度弯曲的动作，是不适合病人的。建议病人可以做燕子飞的招式，以头、背、上肩膀从后面升调的动作，对腰间盘突出症的康复极有好处。练瑜伽是一个循序渐进的过程，最好在医生的指导下锻炼比较合适。

[回答] 游泳的好处：1.对心肺功能有益。2.消耗机体的热量。如游泳一公里等于跑步八公里。3.对腰背肌有益。在游泳时候机体恢复到水平位置，没有基础垂直受压。4.游泳时候脊柱不容易受伤。不会游泳者需有教练陪同避免溺水。

[回答] 糖尿病对眼睛的危害还是很大的，如果血糖长期高，像过去没有很好控制血糖的1型糖尿病患者，他们虽然很年轻，好些人在30～40岁就得白内障。在我们的眼睛深部，从瞳孔可以看到的有血管的视网膜，上面有神经有血管，因为那里有很多微细血管，血糖高会使这些微细血管受到损伤，这些血管就会出现血管瘤，血管壁不连续甚至出血，因为缺血会有新生血管形成，会产生视网膜脱落，或者是黄斑水肿，所有的这些问题最终都会导致视力明显下降。