[回答] 一般饭后做一些运动，以前叫饭后百步走，活到99。它就保障一个胃肠道功能良好运转，对于长寿非常有好处，而且这种百步走这种方式就是慢走，对于胃肠道动力也是个很好的调整作用。 那么吃完饭以后可以马上走路吗？答案是可以的。不能剧烈快走、竞走、慢跑都是不可以的。所以饭后可以做一些除了走路之外，还可以进行一些比较和缓的运动。再过一段时间也可以进行一些广场舞之类的，而且做这些运动对于胃肠道，对于我们的全身运动系统，还有对精神系统都可以起到一个非常好的调整调节作用，所以饭后可以走路，要注意和缓一些。

[回答] 视频内容1.慢性胃炎患者会表现为进食不当后的疼痛，胃溃疡的典型特点是反复的节律性的规律性疼痛、进食后的疼痛；2.要考虑胆囊疾病、胰腺疾病、小肠疾病的可能；3.进食后腹痛跟进食相关，全消化道、全胃肠道都可以出现问题；4.克罗恩病、溃疡性结肠炎表现为进食后腹痛、大便后缓解的特点；5.全消化道的疾病都可以出现此症状，需要进行鉴别。

[回答] 高血压会引起很多严重的心血管疾病，主要是因为血压控制不合理，重视程度不够。只要把血压控制在合理的范围之内，可进行适当的运动。跳绳是一种比较好的运动，一方面可以锻炼心肺功能，另一方面可以锻炼手脚的灵活性。所以血压正常的情况下，跳绳有益于高血压的控制。

[回答] 饭后血糖标准是根据人群划分的。非糖尿病患者饭后两小时血糖在7.8毫摩尔每升以下正常。对于一般的糖尿病患者餐后两小时血糖要控制在7.8毫摩尔每升以下正常；老年糖尿病患者饭后两小时血糖在10毫摩尔每升以下正常。对于一些病情重的患者餐后两小时血糖为12或15毫摩尔每升正常。

[回答] 视频内容1.本身不具备传染性；2.预防肝癌阻断病毒性肝炎，乙型肝炎计划免疫，降低肝癌发病率。

[回答] 针对儿童而言，身高增长除了一定的遗传、营养因素以外，活动对身高有很大的帮助。活动能够促进儿童的骨骼发育，能够提高儿童整个机体的营养状况，适当的活动还能够促进睡眠，上述都可以促进儿童身长的发展。因此，长时间跳绳可以使营养摄入状况良好，从而可以促进生长。

[回答] 怀孕一般是从末次月经算起，怀孕40天左右就可以做人流，这个时候超声检测孕囊达到10mm或者以上，不容易因孕囊太小引起人流术中漏吸引起残留，孕囊也不能太大造成人流困难，一般人流不要超过怀孕10周，超过10周胎儿可能已经成形，就需要行钳刮术。钳刮术对于子宫伤害增大，对于人流后身体恢复以及子宫恢复都不利，且超过怀孕10周的大小，手术风险也增大，建议住院钳刮术比较安全。所以，如果需要终止妊娠，建议发现怀孕或者停经以后尽快到医院就诊，尽量避免在较大孕周后再终止妊娠。

[回答] 上环是在宫腔内放置宫内节育器，是一种安全、简便、经济、有效、可逆的避孕方式。上环的时间可以在月经干净3到7天内没有性生活的。人工流产后可以立即放置，自然流产恢复1次月经后，药物流产2次月经后可以放置，哺乳期要先排除怀孕才可以放置宫内节育器。上环后至少要休息3天，7天以内不要做重体力劳动，2周以内禁止性生活和盆浴，术后要定期复查和随访，因此上环2周以后可以同房。

[回答] 坐月子多久可以出门，坐月子这个出门包括两个方面，一个就是生完小孩之后多久能出门，有些人生完孩子子宫腔内有东西，有残留物，所以医生要求她什么时候到医院来看诊，比如说产后一周或一月复查，这实际上相当于是出门了。若没有这个情况的话，她可以在家里，在通风状况良好，心情愉快的情况可以，做好保暖措施的情况下，可以随时出门。但中国人的传统习惯还是提倡少出门，这也有一些道理，也要重视它。

[回答] 顺产之后有一个产褥期的概念，理论上就是指，顺产42天之后，这个时间之内，是尽量不要同房的，因为到42天之后，可能身体才能大概恢复到正常的水平，当然这也取决于病人的顺产的这个过程是否顺利，然后顺产完了之后，有没有相应的比较严重的一些后遗症，比如说如果在顺产过程中，出现了大出血，然后出现了贫血的症状，病人如果说在产后恢复的，又不是特别好，饮食方面没有补充足够的蛋白质，足够的营养，血色素迟迟没有回到正常的水平，那么可能她在42天之后，身体不能恢复到产前的比较合适的健康的状态，那么这时候暂时就先不要同房，如果顺产之后，病人的一般状况都很好，42天之后阴道出血也没有了，而且也日常活动都没有问题了，这时候再考虑同房的问题。