[回答] 快速的瘦肚子和腰上的赘肉的方法有减肥和抽脂。如果想要形态好看，那么最好的方法第一必须要减肥。减肥可以让内脏的脂肪变少，达到腹部膨出下去的目的。第二可以用抽脂的方法，把多余的减肥减不掉的区域，进行脂肪的塑形，从而可以使轮廓更好看一些。

[回答] 肚子大，膨出不好看，首先要判断这是来自于内脏的脂肪还是来自于皮下的脂肪，判断方法为：深吸一口气，然后用手去抓肚子，抓起来的这部分是皮下脂肪，抓不起来的是内脏脂肪。皮下脂肪可通过抽脂解决，而内脏脂肪需通过合理的膳食结构来达到瘦身效果。

[回答] 脸胖分为几个方面，第一个是脂肪过多，可以通过抽脂解决，第二个是咬肌过大，可以通过打肉毒素来让咬肌萎缩，第三个是骨骼偏大偏宽，下颌角外翻，看起来是个方脸，这种情况下，只能通过削骨手术来改善，因此一定要到正规的整形医院确诊类型后，再进行治疗。

[回答] 瘦腿像这种所谓的腿比较粗，有小腿粗和大腿粗。大腿粗有脂肪比较多，小腿粗的话，也可能因为脂肪比较多引起来的。如果是因为脂肪比较多，我们可以进行全身减肥达到效果，控制饮食加强锻炼，如果是小腿或者大腿肌肉肥厚引起的，我们可以局部注射一些瘦腿针，每三个月到半年注射一次，一般注射三次以后就可以稳定大概1-2年的时间。如果想注射瘦腿针，建议你去正规的医疗机构去治疗，因为目前的市场，瘦腿针药物较为混乱，有一些假冒伪劣产品。

[回答] 想要大肚子变苗条，变好看，首先要判断肚子的肥厚是来自于内脏脂肪还是皮下脂肪，判断的方法是深吸一口气，然后捏肚子，如果能捏的起来，那就是皮下脂肪，可以通过抽脂来解决，但如果捏不起来，那就可能是内脏脂肪，需要通过合理的膳食结构来变瘦。

[回答] 对于肥胖患者而言，很多患者表现为腹型肥胖。肥胖的人群减肥方式主要是通过生活方式的干预来达成目的，具体来说就是严格控制热量的摄取，提倡健康的膳食结构，参加力所能及的体育锻炼，通过一定的有氧运动消耗能量。如果仍然不能减轻体重，可以选择使用药物或手术来减轻体重。

[回答] 怎样可以瘦腿?首先要知道腿是因为肌肉肥大，还是因为脂肪肥厚。如果是肌肉肥大，有的人到夏天了小腿特别粗，有时候就是肌肉太肥大，这个时候就不要做抽脂，就注射肉毒素让肌肉整个舒展的状态，小腿就看上去很细。如果真的是脂肪肥厚，也可以选择抽脂的方法，因为小腿抽脂如果抽的不好，可能会引起凹凸不平，这样也不美观，所以在抽脂之前，最好选择正规的医疗美容科来做手术，才能既安全又有效。

[回答] 转呼啦圈肚子能瘦肚子，建议每天坚持半小时到一小时，选择人少宽阔的地方转呼啦圈。转呼啦圈可以让肚子瘦下来，对于腹部脂肪比较多、肥胖的病人，可以坚持每天转呼啦圈，转半小时到一个小时左右，坚持下去可以能够瘦身，可以让腹部的脂肪给减下去。呼啦圈实际上一个是比较好的运动方式，但是也不是说，每个人都能转呼啦圈的，转呼啦圈的时候有一定的要求，比如说你腰部有疾病不舒服的时候，你尽量不要去转呼啦圈，或者转呼啦圈的时候要慢慢开始，那个圈不要太重，根据您的情况吧，也就是说你能够承受多重的呼啦圈，自己来选择。呼啦圈运动的时候，要找一个比较宽阔或者是安静的地方，因为呼啦圈如果是转的不好、突然间掉下来，它会甩到周边的东西里，呼啦圈运动，建议在一些室外比较宽的地方，像广场那里面去做。呼啦圈适合于中年人或者是青年人，对于老年人，因为腰部有骨质疏松或者是椎间盘突出这样的病人，最好不要用呼啦圈的运动，虽然它能够瘦身，能够瘦腰和去腹部的脂肪。

[回答] 床上瘦肚子操主要就是收缩腹部肌肉的体操，我们也经常会跟很多患者来介绍这个操。因为很多人产后出现了盆底的松弛，伴随的症状就是会阴部的松弛、阴道松弛以及漏尿，它困扰了很多女性。我们在接待一部分来做私密整形的患者的时候，她就会跟你有交流，慢慢会有一些症状出现。我们再给她做一些外阴整形的同时，也会建议回去之后，她们在床上做一些这样的操，来通过收缩腹部肌肉以及盆底的松弛韧带来达到一个收缩外阴，或者是把肌肉再次收紧的效果。

[回答] 腿部可以出现大腿和小腿粗大，有几种可能。一个是脂肪过多，还有种就是肌肉比较肥厚。针对脂肪过多，我们还是首先建议，一是全身进行加强锻炼，然后节食，如果在这种情况下，脂肪还不能完全减下来，我们还可以采取科学的方法，吸脂减肥，进行塑身的办法，达到瘦腿的目的。如果是肌肉粗大，造成的双腿粗大，我们可采取注射瘦腿针治疗，一般是三到六个月注射一次，可以达到瘦腿的效果。