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糖尿病患者如何科学饮食?
郭建辉 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
三甲
[回答] 食物方面主要还是一些增加津液的,比较清淡的一些食物,例如百合、淮山、莲子,实际上在市场里面我们都很常见的。除此之外,你说我有钱还可以搞一些燕窝、石斛,还有雪耳也是不错的,当然糖尿病它会影响到我们的血管,这是后期糖尿病的不良反应,就是心脑血管的疾病,所以关乎血管的问题,我们可以适当的吃一些木耳、醋,这样子的东西可以帮助软化血管。
糖尿病患者如何进行运动锻炼?
姚海斌 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者做运动锻炼,要做好准备工作以及选择合适的锻炼方式。在运动前要最好做心肺运动试验,评估风险以及找到适合患者的运动强度。糖尿病患者建议每周用5到7天的时间做有氧训练,包括快步走、慢跑,甚至是游泳、骑车,每次运动的时间在半小时至一小时之间,并且最好的运动时机是在吃了饭一个半小时过后。
糖尿病患者如何健康饮食?
李桂平 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者要制定健康的饮食方案,合理搭配各种能量之间的平衡,如对碳水化合物、蛋白质、脂肪要做合理的分配,另外就是每天脂肪摄入量不能太高,应该以碳水化合物供能为主,要保证一天三餐的进食量,让血糖波动不至于太大,盐的摄入总量也要控制好。
糖尿病患者的饮食禁忌
赵维纲 主任医师 北京协和医院
三甲
[回答] 其实对于糖尿病来讲,饮食非常重要,因为饮食是升糖的主要的一个因素,当然了,糖尿病饮食并不是吃的越少越好,不是牺牲饮食或牺牲营养来获得血糖的控制,而是应当遵守饮食均衡、总量足够、品种丰富的原则,选择升糖指数较低的食物,以恰当的做法,少食多餐,来避免加重体内的血糖负担。其中关于分餐的技巧,1型糖尿病和2型糖尿病史有着差异的,需要特别注意。
哪些糖尿病患者不宜进行运动
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 以下糖尿病患者不宜进行运动:1、血糖很高的患者不适宜运动,比如随机血糖在16.5以上;2、有糖尿病酮症酸中毒的患者;3、有特殊慢性并发症的患者,比如心脏不好的患者,可能会不安全;4、有明显的视力障碍、视物不清的患者;5、肾脏严重不好的患者。
如何进行科学的婴儿喂养?
宋燕燕 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
三甲
[回答] 从喂养的方式和喂养的选择品种上,母乳喂养应该是最好的、最佳的选择。在通常的新生儿保健的时候会发现一些新生儿在两周到三周了,孩子体重也不增,可能是缺乏母乳导致的,因此喂养母乳保持一定量,有利于营养的吸收以及增强免疫力,这是为什么母乳喂养这么重要。
妊娠糖尿病患者的饮食
王英 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 妊娠糖尿病患者的饮食结构必须合理。根据科学的公式计算出患者体重指数下,每日标准的热卡,在标准数据基础上增加200大卡,即为妊娠糖尿病患者每日的正常热卡摄入量,患者应该据此严格控制饮食。借助少食多餐、多食低糖食物等方式控制热卡的摄入。
糖尿病患者常见的饮食注意事项
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 糖尿病患者常见的饮食注意事项:1、控制糖类的食品,比如葡萄糖、蜜糖、麦芽糖、白砂糖、红糖、冰糖;2、控制主食的量,做到粗细搭配,减少血糖的波动;3、清淡饮食,减少油脂的摄入,特别是动物的皮类、内脏,或者油炸、烘培类的食品;4、每天摄入400到500克蔬菜;5、戒烟、戒酒。
高血压糖尿病患者的饮食指导
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 高血压、糖尿病患者的饮食指导:饮食要定时定量,摄入的总热量要控制,要粗细搭配,尽量选择一些粗杂粮来替代粳米、面,每天摄入400到500克蔬菜,蔬菜当中的膳食纤维、微量元素、矿物质、维生素可以帮助控制血糖和血压,钠盐每天不要超过六克。
糖尿病患者的饮食食谱是什么
陈燕铭 主任医师 中山大学附属第三医院
三甲
[回答] 糖尿病病人的话,饮食控制是非常重要的。糖尿病的治疗我们叫五驾马车,其中有一条就是糖尿病的健康教育,同时还有一个饮食控制。饮食控制它总体的原则是总量控制,总量控制合理的结构。同时在这个过程中要建议碳水化合物蛋白质脂肪的比例要合适,尽量减少这些高热量高蛋白质的东西过量的摄入。保障碳水化物纤维素。还有少量的一些调料的一些摄入。所以简单的讲就是清淡饮食,低盐尽量素,素一点。包括肉类的摄入也是要以吃白肉为主,像鱼啊,鱼肉鸡肉猪肉,这些就是叫白肉。像牛肉羊肉,这些叫红肉。红肉产生的热量就比较高,所以对糖尿病病人的话我们尽量要减少。同时还要戒烟、限酒,酒要适度,不能酗酒。烟要尽量戒,戒烟。所以这个是糖尿病病人饮食方面要注意的。
已经到底了