[回答] 肌肉酸痛可能是局部原因或整体原因引起的，局部原因主要考虑外伤，整体原因主要考虑劳累，比如爬山回来后肌肉酸痛，这是肌肉产生乳酸导致的，是正常过程，患者通过多休息和减少运动就能缓解。另外，如果患者想加速康复的速度，可口服镇疼药缓解。

[回答] 肌肉酸痛主要是指大肌群的酸痛，多数是因为短时间内的负荷过大所造成的肌肉劳损和乳酸堆积，乳酸堆积后就会形成酸痛的症状。因此可以通过以下方式缓解肌肉的酸痛：1、多饮水，加速乳酸的排泄；2、适当休息缓解肌肉的疲劳和损伤；3、局部的按摩或冷敷。

[回答] 运动员长期从事运动，肌肉的耐受性较高，一般不会引起肌肉酸痛。普通人做超出负荷的体育运动，肌肉会酸胀，因为肌肉耐受力不够。实际上出现了损伤局部分泌大量乳酸，肌肉会进行无氧呼吸，导致炎症因子乳酸堆积引起酸胀感，要休息和口服非甾体消炎药和活血化瘀的药来改善症状。

[回答] 引起大腿肌肉酸痛的原因有很多，包括长期保持同一姿势、剧烈活动、久站、久坐或高位腰椎间盘突出等。如果大腿酸痛不影响走路及日常活动，则可以通过外用膏药或者口服一些活血化瘀的药物来改善症状。如果大腿肌肉酸痛酸胀得非常厉害，则需要及时去医院进行治疗。

[回答] 运动会产生大量的乳酸，乳酸堆积会使患者的肌肉出现酸胀不适的感觉。患者可在剧烈运动后进行垫上运动，充分的拉伸肌肉，可以缓解患者运动后肌肉酸胀的感觉。此外，患者通过物理因子的疗法，再加上电疗、高压氧等治疗，可放松肌肉，缓解患者运动后的疲劳。

[回答] 一般来说，一旦发生肌肉或肌腱的粘连，可以通过手法来松解，严重时还需要通过手术来松解。肌肉粘连一般是伴随着手术后的并发症出现的，因此，做过手术后，在确保伤口或骨头能愈合的前提下，需要尽早地进行功能锻炼，以有效防止肌肉或肌腱的粘连。

[回答] 患者右手臂肌肉酸痛往往是肌肉本身过度疲劳、劳损或颈椎压迫到神经所引起的症状。患者首先需要鉴别手臂肌肉酸痛是否与运动存在关系，若患者的肌肉酸痛是休息时不疼、运动时酸痛，则属于正常现象。若患者的疼痛是受伤或劳损导致的，则患者需要关心颈椎的问题。

[回答] 运动后肌肉酸痛是常见的问题，也是医学中的常识。若不常运动的人忽然进行长时间的运动，甚至是超负荷的运动，就会导致肌肉酸胀、酸痛。一般来说，疼痛要在24小时之内进行冷敷，超过48小时可以选择热敷、局部使用一些药物，如云南白药喷雾剂以及一些早期和晚期的药物。

[回答] 健身完肌肉酸痛，这主要是跟大运动量有关系，大运动量以后，肌肉会出现损伤，然后出现痉挛，还有大量的酸性物质代谢出来，堆积在身体里面，就会导致身体出现酸痛的反应。可以对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。

[回答] 肩膀酸痛是比较常见的临床症状，绝大多数患者的肩膀酸痛与颈肩综合症有关。由于颈部和肩部分隔不是特别清楚，且颈项肌、斜方肌连接颈部和肩部，因而患者长期姿势不对或经常从事某种体力活动，则可能导致肩膀酸痛，患者可以局部进行理疗及活血化瘀的治疗。