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保养卵巢吃什么最好
张群昌 主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.补气补血的食物对卵巢功能有益处,比梨子、百合、茯苓等;2.如果卵巢功能衰竭,或者绝经期,要到医院去;3.两个方面的措施,一是西医上如需雌激素补充,应直接补充雌激素;4.如果不需要雌激素补充,可用食物加药物做一个中医配方。
怎样保养卵巢?
祁燕 副主任医师 西安医学院第一附属医院
三甲
[回答] 视频内容1.遗传性因素、手术刺激、化疗药物的使用等都会影响卵巢功能;2.对于遗传性因素,无法预防,可以定期做检查去排查疾病;3.保养方面可以健康饮食、适量运动、注意休息、保持心情愉悦;4.对于绝经后的患者,可以给予人为激素的补充,防止并发症出现。
如何保养卵巢
刘洁 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 卵巢是女性的性腺,它的主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素。当卵巢功能衰竭,月经永久性停止,就叫做绝经。我国妇女平均绝经年龄在49.5岁。如果40岁前出现绝经就是卵巢早衰,患者会出现潮热、出汗、生殖道干涩、灼热感、骨质疏松、情绪改变等情况。 因此女性要保护好自己的卵巢,尽量可能不要穿太紧的塑身衣,以免压迫卵巢,每天保证充足的睡眠,适当的参加运动锻炼,保持心情愉快,戒烟限酒,有自身免疫性疾病的要积极治疗。
保养卵巢的方法
杨洪波 主任医师 淮安市妇幼保健院
三甲
[回答] 卵巢是女性的重要的器官,任何引起内分泌失调的因素都可能引起卵巢功能的异常,如果卵巢老化衰退,我们容颜也会发生改变,会长出皱纹,然后出现更年期的表现,烦躁不安、潮热多汗等等。如何保养卵巢纠正内分泌失调呢?平时要注意保持心情的愉快、饮食的规律、睡眠的规律、适当的运动。必要的时候可以通过药物的调整,建议找正规医院专业的医生指导,不要随意服用药物。平时饮食可以多吃一些富含维生素、蛋白质食物,戒烟,戒酒。
女性如何保养卵巢?
李荔 主任医师 广东省妇幼保健院
三甲
[回答] 家庭医生在线:女性如何保养卵巢?李荔主任:睡眠休息很重要,还有要缓解工作压力,农村的女性比城市的女性发生率要低,这跟工作压力还是有一定的关系的。饮食方面应该注重蛋白质的摄入、维生素的摄入,比如牛奶、鸡蛋、鱼。肉类可以选择牛肉、鸡肉,蔬菜,每日至少要500克的蔬菜,水果每日适量。饮食上避免高糖高油高脂饮食。还有运动,多忙也要保证一周三次到五次的运动,每次是半个小时以上,这样还是有益处的。运动不论是对于卵巢早衰女性还是对于健康女性都是会很有帮助的。广东省妇幼保健院妇科 主任医师 李荔
心肌缺血吃什么最好
李涛 副主任医师 西安市中心医院
三甲
[回答] 其实没有一个食物是针对心肌缺血,可以改善心肌缺血,其实说到这里倒想说的是,心肌缺血的时候,最好不要去吃什么?其实心肌缺血主要应该是考虑,反应的是冠心病的一个表现。对于冠心病来说,饮食健康也是非常重要的,提倡的是低盐、低脂,均衡的这种饮食,尤其首先是限盐,减少钠的摄入,另外就是低脂减少胆固醇、不饱和脂肪酸那种摄入,另外要保持饮食要均衡,蔬菜、水果等等。 可能还有从中医养生方面角度来说,可能有一些食物会对心血管系统有一个保护的作用,但实际上也仅限于保健,没有明确的证据,所以不用局限于是心肌缺血,哪种食物可能好处更多一些,更主要需要注意的就是避免吃一些高盐、高脂的食物。
冠心病吃什么食物最好
曾宁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 冠心病是指冠状动脉粥样硬化,导致管腔狭窄、堵塞,引起心肌缺血、缺氧或坏死的临床综合征。饮食对于冠心病患者,是一个非常重要的问题。对于冠心病的患者来说,饮食控制良好,可以有效防止冠心病的发作。日常生活中饮食以低盐、低脂、低糖的食物为主,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,例如黑木耳、芹菜、苦瓜、香菇等蔬菜,以及绿叶青菜,可以多吃一些富含优质的动物植物蛋白的食物,以及富含膳食纤维的粗粮。少吃含胆固醇、饱和脂肪酸较高的食物,例如肥肉、动物内脏,要尽量少吃,还要戒烟、戒酒,尽量保持心情舒畅除此以外,冠心病的患者,还需要在生活中适当运动,保持良好的心态,定期到医院复诊。
尿路感染吃什么药最好
卫中庆 主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 临床上,尿路感染高发于女性群体,在患者的抵抗力下降时,主要表现为尿频、尿急、尿痛等泌尿系统感染症状,通过小便化验可发现其中存在大量细菌、白细胞。此时,建议使用喹诺酮类或头孢类的抗生素进行对症治疗,同时中成药如三金片、热淋清等也能很好地改善症状。
吃什么降血糖最快最好
夏晓英 副主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 想要血糖又快又快地降下来,是要依靠药品的,在临床上还没有发现能够又快又好地降血糖的食物,但是通过选择低升糖指数的食品,可以延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,所以建议多吃蔬菜,选用粗杂粮来替代主食,这样可以减少血糖的升高。
中度脂肪肝吃什么最好
刘国梁 副主任医师 鹰潭市人民医院
三甲
[回答] 中度脂肪肝首先要控制每日摄入的能量,需要减少糖类及甜食摄入,要和消耗相平衡,注意控制体重在正常范围,脂肪以植物性脂肪为主,多摄取不饱和脂肪酸,如橄榄油、茶油、猪油、牛油、黄油、奶油等,可选择一些低脂食物,比如低脂奶、豆制品、鱼、禽,少吃肥肉、动物皮、油炸食物等,可增加高蛋白摄入,每天要增加一些新鲜的蔬菜和水果,要限制碳水化合物摄入,碳水化合物主要以谷类供给为主,主食量一般建议每天三两到半斤,每顿饭不超过二两主食。
已经到底了