[回答] 生活中难免磕磕碰碰，那么受伤以后到底是冷敷还是热敷，要视时间而定。受伤以后一般来说24小时之内我们称之为急性期，这个时候表现各种炎性介质的渗出，所以会出现肿胀。那么这个时候我们冷敷了以后，可以减少这种渗出，减少肿胀的发生。如果超过了24小时以后，已经渗出的这些东西，这些炎性介质，我们可以通过一个热敷的方法，增加局部的温度以后，可以促进这些炎性介质的吸收，从而减轻临床的一些表现。所以冷敷还是热敷，我们具体要视时间而定，急性期的话还是主张用冷敷，如果是后续可以给他一些热敷的处理。

[回答] 痛风急性发作时既不建议冷敷也不建议热敷，因为痛风在48小时之内热敷会加重患肢部位的充血水肿，会加剧疼痛。冷敷可以使局部疼痛减轻，但低温会刺激局部血管收缩、血流减少，不利于炎症的吸收跟消散，并且局部的低温会使尿酸更多沉积皮下，使局部炎症进一步加重。

[回答] 痛风急性发作的时候，冷敷和热敷都不适合。因为痛风主要是关节红肿热痛，这时候热敷会加重关节的症状，而冷敷会加重尿酸盐的沉积，所以都不大主张。痛风关节炎急性发作的时候，还是以对症治疗为主，抬高患肢，休息，吃一些止痛药、抗炎药。

[回答] 其实对于这种筋膜炎急性疾病的患者，就是突然疼痛的患者，我们当然可以采取冷敷的处理。但是，如果说患者是慢性肌膜炎的表现，疼痛的时间比较长的情况下，我们还是建议病人采取热敷。热敷能促进局部的血液循环，把致痛的因子带走，这个时候肌肉也能得到一定的舒缓，这时候患者的疼痛能够得到很好的缓解。 同时冷敷和热敷这种物理治疗以后，需要避免久坐，避免经常的低头玩手机，这样都能够缓解局部的筋膜炎发生。

[回答] 视频内容1.外伤引起的眼睛肿，早期冷敷，三天后热敷；2.炎症引起的眼睛肿，如麦粒肿霰粒肿，以热敷为主；3.过敏引起的眼睛的肿，需冷敷的；4.冷敷建议毛巾包冰块，热敷用热毛巾或者暖宝宝，热水蒸汽。;

[回答] 眼睛哭肿了最好先冷敷，10-20分钟之后再热敷，如此交替很快就能消肿。眼睛哭肿了以后一般要先冷敷15-20分钟，之后再做热敷，进行冷热交替敷，眼肿很快就能消除。如果眼睛不小心撞伤引起淤肿，首先需要冷敷，待二十四小时后出血停止了，再开始热敷。

[回答] 踝关节扭伤常伴有关节周围组织其治疗包括：1.急性踝关节扭伤首选冰敷治疗，推荐采用冰水混合物，但应注意避免让冰直接接触皮肤，可选择用毛巾进行包裹，一般冰敷20分钟左右需间隔一个小时。2.48小时后，如肿胀不再进展，可开始进行热敷，以促进组织水肿的吸收。3.也应注意与全身其他因素引起的肿胀相鉴别。

[回答] 踝关节扭伤扭伤里面包括韧带的损伤和踝关节的骨折，韧带损伤一般不会有畸形，只是韧带损伤的部位可能会肿胀，踝关节活动可能会疼痛。踝关节骨折会出现骨头与骨头之间的摩擦感，会出现一个明显的畸形。但是有一些难以区分到底韧带损伤还是骨折，只能通过去医院专科医生检查。

[回答] 踝关节扭伤对关节造成最大的损伤是其可导致韧带损伤和撕裂，继而引起关节稳定性下降，因此治疗后的康复训练非常重要，主要包括：1.肌肉力量的训练最为重要，关节周围的力量训练能够促进关节的稳定性，减轻关节周围韧带张力，加快恢复。2.关节活动度的训练也是训练的主要内容。3.本体感觉的训练也非常重要。

[回答] 踝关节扭伤非常常见，在外科门诊中可以占到第4位。无明显原因或因踝关节的结构异常而导致的关节软组织以及骨性结构的损伤，可以统称为踝关节扭伤，又称崴脚。最常见的踝关节扭伤是内翻损伤，其可引起踝关节外侧的韧带、软组织损伤，甚至合并骨折。