[回答] 糖尿病生活方式的干预中，运动治疗为很重要的治疗方法。患者可以通过规律的持续的有氧运动，降低糖化血红蛋白。部分患者刚运动完之后会出现血糖升高的现象，主要是由于患者运动期间以及刚结束的时候，体内升糖激素水平分泌处于较高水平导致，一段时间后会降低。

[回答] 刚运动完不建议立刻吃饭，因为血液会往运动或者功能强大部位流动，运动后血液主要分布在外周的腹部肌系统，胃肠道血管处于缩状态，血液流动相对比较缓慢，食欲也受抑制。所以建议休息过后半个小时左右后进食比较合适。

[回答] 一般通过测指尖血糖来检测血糖。检测时需注意手指温度。冬天时，为避免手指温度较低而影响检测结果，可先用热水使手指相对回暖。一般检测部位为手指侧边，先进行消毒，然后用棉签擦干手指，用针在手指上戳一下，将第一滴血用干棉签擦掉，再用血糖仪采取末梢血检测血糖。

[回答] 运动后的血糖可高可低。为什么呢？因为你跑步或者做其他剧烈的活动，可能交感神经兴奋度还没有下来的时候，血糖就是高的。所以很多人看到运动以后不降糖，心里非常的焦虑，其实这需要了解运动后血糖的走向。实际上运动以后，血糖是先高后低，或者说在运动当中也是这样的，是比较高的，运动刚停下来也是比较高的，之后就会相应的降下来。当然也不是所有的人都是这样。有些人他在做散步、走路这种运动，一旦停下来有时候血糖确实不是说反常性升高而是下降，那是因为运动的剧烈程度不足以兴奋更多的交感神经。但如果这个运动确实是很激烈，比如说打羽毛球、打篮球这种竞技性的，紧张度越高，当时血糖就越高。但是什么时候血糖能下来？一般要过2～3个小时，血糖就会下来。

[回答] 一般来说，测血糖的患者的注意事项有：1.保证局部皮肤温度正常，避免过凉的皮温影响血糖值；2.测血糖时弃去第一滴血，把第一滴血用棉签擦掉以后再采血，用血糖仪监测血糖较准确；3.按一定的频率测血糖，如分为餐前、餐后以及睡前多点血糖监测，必要时可以采用动态血糖监测。

[回答] 测血糖之前少量喝水是不会影响血糖检测的，但如果短时间大量地喝水容易引起血液的稀释，这就会影响血糖的检测值，所以在测血糖之前，建议不要大量喝水，除了喝水之外，测血糖还要注意空腹血糖、餐后两小时的血糖以及糖耐量试验的检测时间。

[回答] 测空腹血糖的注意事项，就是要保证空腹血糖是真正的空腹。空腹血糖的概念是在停止进餐8～10小时，检测的血糖。假如我今天晚上一群朋友一块吃饭，一直吃到12点，然后早晨7:00去抽血，这是7个小时，这个时候的血糖不是空腹血糖，当然这个时候如果血糖很高，其实也反映一定的问题。

[回答] 糖尿病病人常有空腹就诊情况，如果早上喝了水就诊来测血糖一般还是比较准的。若没有吃豆浆或碳水化合物饮料一般能反映真实血糖水平，若吃了东西会对血糖有影响。有些高血压病人应早一点在清晨吃高血压药，这种患者喝口水吃高血压可以接受，一般没有影响。

[回答] 患者测血糖需抽取静脉血进行化验，绝大多数的糖尿病患者需要通过血糖仪检测指尖的血糖。若患者家中有血糖仪，则可在家中进行该项检测。另外，患者测末梢血糖时，需要保证末梢温暖。患者需要使用酒精对指尖进行消毒，然后取非第一滴血进行检测即可。

[回答] 家用便携式血糖仪和医院测的血糖是一样的，其主要的原因是市面上销售的家用血糖仪都经过严格的检测，准确性高。医院的血糖仪包括便携式与生化仪。若患者采取抽大血、抽静脉血方法检查血糖，患者必须去医院使用生化仪检测。