[回答] 普通人群如果想在日常生活中自我检查乳腺癌，可以通过以下方式进行：沐浴时触摸乳房，观察是否出现包块；捏乳头，观察是否溢液。如出现乳房包块或乳头溢液等情况，则需尽早前往医院进行B超、钼靶等检查，明确是否为乳腺癌。

[回答] 自我检查首先建议尖锐湿疣常见的这些部位要去查一查，因为尖锐湿疣是一个经典的性传播疾病，是通过性的途径主要感染的病种，所以要查性接触的部位，性接触部位对于男性女性，大家都很明确了，对于女性而言，经常洗澡的过程中要摸摸外阴、大小阴唇附近、阴道口周围有没有这种摸起来，似乎感觉硬硬的这种疙瘩，如果拿不准，需要到医院上妇科或者皮肤性病科让医生判断到底是不是。

[回答] 甲状腺早期的自我检查比较困难，早期的甲状腺肿大或结节，往往体积比较小，非专业的人员是看不见的，需要通过超声才能发现。而当甲状腺肿大或者结节表浅时，可以透过镜子吞咽时看到，或用手在气管、脖子处摸一下可以明显摸到。

[回答] 甲状腺自我检查：太多的这种情绪性的改变，由饮食不调导致的体重的消瘦、凸眼、睡眠不好、出汗，虑有甲状腺疾病的这种因素。另外我们可以自己去经常触摸脖子。

[回答] 对于股髋关节撞击综合征的自我检查，大部分病人是出现疼痛为主，特别是在髋关节屈曲、内收外旋的情况出现疼痛。如果患者出现这种情况，早期可以怀疑是股髋关节撞击综合征，可以进行X光片检查，必要时做CT或核磁共振检查，可以早期判断是否为股髋关节撞击综合征。

[回答] 慢性肾炎饮食要注意事项很重要，包括水分的摄入要控制、盐的摄入要控制。主张病人饮食上低盐、低脂，低蛋白质饮食，另外也不能暴饮暴食。慢性肾炎的饮食控制主要是减轻肾脏压力，减低肾脏滤过负担，避免病情的加重。

[回答] 慢性肾炎不能吃的东西是非常多的，其中最主要的是限制蛋白、限制高嘌呤饮食。因为高蛋白、高嘌呤饮食容易加重肾小球的滤过，加重肾脏的负担。因此，有选择性的食用优质动物蛋白为主，如牛奶、瘦肉、鱼等。如果水肿比较重，或者伴有高血压，同时如果肾炎伴有少尿或者无尿，或者血浆升高的情况下，就必须限制盐分和含钾量比较丰富的蔬菜和水果，如香蕉等。

[回答] 肩周炎的自我疗法：第一，要避免重体力的劳动，避免过度的活动肩部；第二，避免局部的受凉，加强体育锻炼，增强营养，身体虚弱也是颈椎病多发的一个原因；第三，工作的时候尽量不要长时间维持一个姿势，适当锻炼肩部。肩周炎是一个自限性的疾病，一般一年左右会自愈。

[回答] 肾病综合征是慢性肾炎的一种，属于慢性肾炎的范畴，但肾病综合征有特殊的表现，主要表现是三高一低，三高是指患者伴随有大量蛋白尿、高度水肿、高脂血症，一低是伴有低蛋白血症；如果没有这四个表现的患者，则属于慢性肾炎。

[回答] 慢性肾炎积极的治疗，病情控制平稳寿命与正常人是没有区别。但控制不理想进展出现肾功能不全、血压升高甚至罹患心脑血管疾病，最终肾功能进展进入到尿毒症期，寿命就会缩短。因此尽量规范化的早期治疗慢性肾炎非常重要。