[回答] 视频内容1.产后盆底受损，四五十岁的妇女经常会出现慢性的盆底疾病，如阴道膨出，子宫脱垂尿失禁等；2.盆底治疗要经过临床评估。;

[回答] 视频内容1.盆底肌位于女性骨盆出口的最下端，是一组成对出现的骨骼肌；2.具有封闭骨盆出口、支持骨盆、参与排便排尿、参与部分性生活等功能；3.怀孕和分娩的过程会造成盆底肌肌力松弛，影响盆底功能；4.一般产后42天要对妇女进行盆底肌力评估，决定病人是否需进行盆底功能修复。

[回答] 盆底肌修复和骨盆修复不一样。盆底肌修复它主要是功能性的锻炼，有凯格尔锻炼方法，可以自主进行锻炼，现在还可以通过生物电刺激、生物反馈治疗、磁疗等方法进行盆底肌修复。而盆骨修复是身体塑形，是无法自己修复的，需要通过手法或其他的物流治疗来修复。

[回答] 一般在产后42天以后，就可以做盆底肌力的检测和包括盆底的彩超，进行整个盆底解剖的评估，这样就会根据病人的损伤进行一个整体的盆底康复。如果有人流史的患者随时都可以做。盆底康复治疗的时间长短要根据具体情况而定。通常十次治疗为一个疗程，每周可进行两次治疗，约五周为一个疗程。根据治疗情况，可进行多疗程治疗。

[回答] 盆底康复不要等到二胎后再做，因为每一次分娩都会对盆底造成一定的损伤，会出现一定程度的松弛。怀孕后，盆底肌会出现不同程度的松弛。如果第一胎不注意盆底康复，第二胎会出现很多问题，比如腰酸背痛、尿漏、尿频、尿急等。

[回答] 剖宫产后怀二胎也是可以选择顺产的。首先要了解孕妈妈前一次剖宫产的原因是什么，第二次怀孕要做一个评估。无论什么情况，孕妇一定要听从医生的建议，不要盲目按照自己的想法。如果不具备顺产的标准、条件，就不要盲目坚持，要以自己身体健康为重。

[回答] 随着年龄的增长，盆底结构组织功能减退、盆底肌松弛，或者因为怀孕导致腹压增加，分娩造成产伤，都会造成盆底肌的松弛，会严重影响生活质量。比如会导致阴道松弛，影响性生活的质量，影响夫妻感情；还会导致尿失禁，在咳嗽大笑剧烈运动的时候，会出现尿失禁，会给生活带来极大的不便；还会导致盆底脏器的脱垂，造成身体的不适，比如下腹坠胀、摩擦、引起溃疡等。所以盆底肌松弛危害是非常多，一定要提高产科质量，治疗导致慢性腹压增加的一些疾病，避免肥胖和重体力劳动，预防盆底肌松弛。发生盆底肌松弛，也可以通过盆底肌的锻炼、电刺激等手段修复盆底肌。

[回答] 盆底肌的话是自己可以恢复的，特别是在我们产后年轻的患者，那么我们可以这么比喻，我们的盆底肌就像一个吊床一样，甚至说可以像一个弹簧一样，那么它在经过妊娠和分娩以后，它可能会产生了松弛，但是根据我们的锻炼，根据我们自身的情况，那么她是可以自己恢复的，但是只是说有一部分人她是可以恢复，如果恢复不了的话，那么是可以导致各种各样的盆底功能障碍性疾病的。

[回答] 产后盆底肌康复训练的方法主要是进行盆底肌的运动，具体的训练方法一般是先解干净小便、排空膀胱，然后紧缩骨盆底肌肉，在自己感觉舒服的极限进行延长时间，尽量达到5秒钟以上，然后慢慢放松，反复做10次。一般从分娩的第1天就开始做骨盆底运动，产妇可以随时随地进行。需要注意的是，不要在憋住小便时进行骨盆底运动，因为排尿时或者憋尿时做骨盆底运动反而会起到相反的效果，削弱盆底肌的功能。近年来，使用产后康复仪器进行骨盆底肌肉电刺激治疗进行训练骨盆底肌功能也取得一定的效果，有条件的产后女性可以尝试使用，但是建议结合传统的骨盆底肌康复训练，对于盆底肌功能恢复具有更好的效果。

[回答] 盆底松弛情况不严重的话一般患者没有太大的感觉，有可能表现为偶尔肚子闷痛、闷胀、腰累，会出现产道松弛、小腹坠胀、性生活不满意或尿频、便秘等不适情况；严重时会导致慢性盆腔炎，重者可出现外阴疼痛、阴道疼痛、肛门坠胀等感觉。