[回答] 视频内容1.在饮食上，要注意丰富的含钙品补充，如奶制品和海产品的合理补充；2.钙剂补充，按照一定的周期服用，同时还要注意适当的户外运动，以保持身体健康。

[回答] 视频内容1.女性产后做骨密度检测，同时检查宝宝缺钙情况，根据综合情况确定补钙量；2.不同人对每种钙剂吸收率不同，可以服用观察适合自己的钙剂种类；3.饭后服用钙剂可以增加钙的吸收量；4.多晒太阳可以促进体内钙的吸收，增加户外活动时间，每天30～40分钟左右；5.饮食多选含钙丰富的食物。

[回答] 妊娠期补钙一般可以通过饮食补钙，当然也要配合钙剂共同补钙。处于孕早期的孕妇，每天可以补钙600-800mg；而到了孕中晚期，每天补钙可以增加到1200mg；另外，女性哺乳期也主张适当补钙，可以多吃一些奶制品，适当的晒太阳以促进钙的吸收。

[回答] 一般腰椎间盘突出的老年患者需要补钙，而青年患者不需要补钙。临床上常说的补钙是指患有骨质疏松症的患者需要终身补钙，这类患者大部分都在50岁以上，尤其是绝经的女性。另外，50岁以上的女性如果患有腰椎间盘突出，则需要补钙。腰椎间盘突出的患者做了腰椎融合术，至少需要补钙一年。

[回答] 新生儿消化不良，大多数是由于期生理特点导致。新生儿是本身是未成熟的个体，包括消化系统也是未成熟的消化系统，因此经常会表现出来消化不良的表现，如舌苔较厚、大便里有奶瓣。其实不需要特殊的药物调理，随着孩子一天天长大，这些现象都会逐渐消失。建议家长不必过分担心，必要时带孩子到医院检查，在医生的指导下采取相关措施改善孩子消化不良的问题。

[回答] 新生儿黄疸最直接的治疗方法是照蓝光治疗。太阳光中含有蓝光，但是太阳中蓝光的长度不能与正常的相比。新生儿在阳光下暴露过多的皮肤会有刺激，通常情况下只能暴露屁股。晒太阳的对于黄疸的治疗效果不是很明显。医生并不建议家长通过晒太阳治疗黄疸。

[回答] 新生儿护理建议尽量母乳喂养，并且母乳喂养时间间隔不宜超过5小时，如孩子还没醒来，则应该叫醒避免出现低血糖；另外，要保证孩子有充足的睡眠，给孩子创造安静、舒适、黑暗的环境睡眠；每天给孩子洗澡、做好脐部护理并且及时更换纸尿裤。

[回答] 视频内容1.母乳喂养；2.做不到母乳喂养，就选择合适牌子的奶粉；3.给孩子吃益生菌；4.大一些的孩子，可以每天定时蹲大便；5.开塞露灌肠或细的肥皂条刺激肛门。

[回答] 新生儿黄疸晒太阳，要保证温室比较适合，避免宝宝受凉；可以选择隔着玻璃晒，但隔着玻璃会减轻退黄效果，最好能到室外晒；晒的时候尽量要暴露面积多一些，这样退黄的效果会更好，但是要注意晒太阳的时候要保护宝宝的眼睛和会阴部；一般是太阳没有那么猛烈的时候，上下午各半个小时左右，注意及时更换体位避免晒伤。

[回答] 高间接胆红素血症的新生儿黄疸的护理，要保证足够的奶量来保证排泄，一定要每天至少一次排便，如果便秘明显，可以做些物理方法，如按摩肚子、抚摸胃来促进肠道蠕动，也可以用温水捂小肛门、用肥皂头放进肛门里保留一下来促进排便。