[回答] 艾灸治疗失眠会有一定的治疗作用，但这只对于部分人群有用。艾灸的主要的药物是艾叶，艾叶做成艾条之后对局部穴位进行灸的治疗，可以起到温阳通经络、辅助安神作用。做艾灸治疗失眠的主要适应人群是虚寒型的，而对于阴虚火旺的人群，就不太适合做艾灸的治疗。

[回答] 临床上，疾病诊治需要遵循辨证论治、辨经论治和辨病论治这三大原则选取穴位和治疗方法。对于失眠，如果辨证论治认为患者适用艾灸的话，就可以对百会穴、督脉以及腹部的关元、气海俱进行艾灸，改善症状。但前提是要综合考虑患者是否适合选用艾灸治疗。

[回答] 艾灸用热的方式进行治疗。艾条有火头，人体感觉热，但是艾灸过程当中很少出汗，因为做艾灸的患者，本身就是一种偏虚的身体状态，艾灸这种对其是补益的作用，很难出汗。除非艾灸的时间较长，或应用的艾条的数量比较多，出汗不是艾灸的目的，所以要控制好艾灸的时长、数量和次数。

[回答] 头痛失眠是两个相对独立的症状。头痛指头颅上半部以上的疼痛，失眠是睡眠障碍的一种类型，这俩种症状没有必然的关系，但可以相互影响。头痛可能会有恶心、焦虑等情况，通常会影响睡眠质量，可能会使入睡困难。如果睡眠充足，头痛可能会缓解，长期失眠可能会出现头痛的情况。

[回答] 艾它是芳香走窜的，主要有温通经络、活血化瘀、止痛、散寒除湿、预防保健的作用。艾灸后，汗毛孔是舒张的，如果患者这时去洗澡或去空调房待着，就很容易感染外邪。因此，建议患者艾灸后两小时以上再洗澡。如果选用的是督灸、长蛇灸和铺灸，建议患者24小时后再洗澡。

[回答] 视频内容1.失眠多梦是由于精神紧张、焦虑、思虑过多引起的；2.临床表现是入睡困难、辗转反侧睡不着、睡眠障碍；3.白天昏昏欲睡，晚上很精神；4.失眠患者心态要好，睡前不要太兴奋，不要过度活动、酗酒、喝咖啡、喝浓茶；5.要注意治疗原发病。

[回答] 其实有很多种因素可以导致患者出现失眠，有一些可能是患者的这种睡眠习惯不好，比如长期喜欢在床上看书、看电视、玩游戏，喜欢熬夜的或者是喜欢在卧室看书的这些患者，如果睡眠时间不固定，患者容易出现失眠。 对于这些患者来说，首先要进行睡眠的卫生教育，要有良好的作息时间，不管是在前一天几点钟睡觉，患者第二天一定要有固定的起床时间。对于失眠的患者来说，还需要查明一些器质性因素导致的失眠。比如患者如果存在睡眠呼吸暂停综合症，或者不宁腿综合症，或者是存在发作性睡病，这些患者容易出现失眠，患者往往会出现早醒﹑易醒和再入睡困难等问题，针对这些患者来说，需要及时进行治疗。

[回答] 失眠头痛是失眠问题在脑部的症状表现。一般失眠的人有的会头晕、有的会头疼，这都是脑神经调节不好，造成血管收缩功能障碍引起的。偏头痛是可以洗头的。但需要注意的是，不能在洗完头、头发没干的情况下就出门吹风，这样很容易诱发偏头痛。

[回答] 经常失眠多梦是指睡眠障碍，包括睡眠颠倒、入睡困难、易醒、早醒等症状，失眠可能是情绪性的疾病，如焦虑、抑郁等，也可能是某种器质性疾病的表现，如心脏病患者，呼吸系统疾病的患者，失眠也可能是某种恶性病，如癌症早期的远隔效应，所以应该请专业医师进行诊断和鉴别诊断。

[回答] 做艾灸时会耗费很多能量，所以有些人做完艾灸会全身无力，这样的患者再次做艾灸需要控制好艾灸的时间。一般艾灸时间需控制在15-20分钟，对于虚寒体质的患者，可以做30-60分钟。建议每个人根据自己的体验来调节艾灸时间，若做30分钟没有浑身无力的不适感，则下次也可以做30分钟，否则需减少艾灸时间。