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腰椎骨折术后功能锻炼的方法有哪些
何国雄 副主任医师 韶关市第一人民医院
三甲
[回答] 腰椎骨折术后功能锻炼的方法有飞燕式运动、3点或5点支撑拱桥式锻炼、四肢活动、深蹲、行走等。腰椎骨折手术后的功能锻炼,对于病人的病后康复及预防并发症都具有无可替代的意义。因此,病人一定要在专业医生或者康复师的指导下进行功能恢复锻炼。
腰椎骨折术后功能锻炼
刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三甲
[回答] 一般在脊柱手术以后,就要进行积极的功能锻炼。一,术后需要进行经常的翻身,自主或他人协助翻身,翻身的时候要整个身体一块翻,千万不要扭曲身体,翻身的目的是防止压疮的发生。二,清醒后卧床,需要进行深呼吸,加强呼吸肌的功能锻炼。三,每两小时主动或被动活动双下肢,如下肢肌力不够,可行下肢肌肉的等长收缩,主动活动双上肢。四,如截瘫,术后应该营养神经、高压氧、针灸、推拿按摩等治疗。五,肛门肌肉的练习,局部热敷腹部,促进肠蠕动等。六,一周左右可以佩戴腰部支具下地行走,促进体质的恢复等。七,同时需要活动和观察关节肌肉,防止关节肌肉的僵硬、萎缩等情况,需要得到较好的恢复,应该严密观察病情,积极的锻炼才可以得到最好的效果。
呼吸功能锻炼的方法
李芳 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 对于健康的人来说,呼吸功能锻炼的方法,包括平路的快走、跑步、游泳、气功、太极拳、长期骑自行车、球类训练等。对于肺部有基础疾病的,特别是慢性支气管炎、肺气肿的患者,由于活动耐力下降,可以根据自己的活动耐力进行适当的选择,包括散步、平路的慢走等消耗不大的运动。
骨折后如何快速恢复
范磊 副主任医师 南京医科大学第二附属医院
三甲
[回答] 现代医学上提倡ERAS,也称临床快速康复法。手术只是治疗的第一步,成年人的骨折都需要进行手术,术后患者需要加强肌肉的锻炼,防止长时间后肌肉发生萎缩,患者可以在床上练习直腿抬高。做完手术第二天,患者应在早期阵痛情况下活动防止全身性并发症。
尺桡骨骨折术后功能锻炼
邬哲慧 主任医师 惠州市中心人民医院
三甲
[回答] 尺桡骨骨折以后的功能恢复训练,我们也要分为两种情况:一种是保守治疗,比如说打石膏,一种是手术治疗。一般来说如果保守治疗,我们在石膏固定期一定要注意多点握拳 ,因为通过握拳,一个可以增强我们前臂肌肉的力量,另外一个有助于,改善我们骨折处的血液循环。然后,拆除石膏以后,我们要注意包括前臂的腕关节,肘关节的一个功能训练,通过功能训练达到恢复关节活动度的目的。除此以外,我们前臂还有一个最重要的功能,那就是旋转功能,一般我会建议你拆除石膏以后,一个月左右,开始加强旋转功能的训练,当然同时手术如果是第二种情况,手术治疗尺桡骨骨折 ,术后1到2周我们还是加强肌肉的训练握拳 ,然后2到4周我们要建立,做腕部和肘关节的一个活动训练 。4周以后开始加强旋转功能的训练,旋转功能,包括我们将肘部贴住我们的腰部进行,这个是中立位,进行旋后90度和旋前90度的训练。
腰椎间盘突出症术后功能锻炼的方法有哪些?
张富军 主任医师 西电集团医院
三甲
[回答] 视频内容1.患者可以在床上做直腿抬高的活动,把下肢伸直、绷直,然后抬高大于45°,可以让神经根在椎管里做一个轻微的滑动;2.要做一些轻度的腰背肌锻炼以及一些康复和理疗,防止肌肉的痉挛等。
增强肺功能的锻炼方法
董静 主任医师 南京市胸科医院
三甲
[回答] 常用于增强肺功能的锻炼方法有缩唇呼吸和腹式呼吸。可以通过增强肺功能锻炼达到提高肺活量的效果,进而提高患者喘气时第一秒肺活量。因此,肺病患者除了进行必要的治疗外,建议适量进行提高肺活量的锻炼,根据患者自身身体状态进行,可进行缩唇呼吸和腹式呼吸。
骨折后有哪些并发症
梁国平 副主任医师 阳江市人民医院
三甲
[回答] 骨折后的并发症较复杂。骨折的并发症会弄伤血管、神经从而引起远端神经支配障碍。如果损坏血管会引起严重的出血,严重的动脉出血会引起生命危险。骨折后引起慢性骨髓炎,导致病情的延长治疗困难等,都是骨折常见的并发症。
白内障术后有哪些注意事项多久能恢复
曹娟 副主任医师 西安市第四医院
三甲
[回答] 白内障术后要严格按照术后的用药方法来点眼药水,心情开朗保证睡眠,要预防感冒咳嗽,在咳嗽严重的时候要服用镇咳的药物,避免导致伤口的裂开。也不可以用力过猛,比如说弯腰抬重物或者是腹压增高的一些动作,我们也不要做剧烈的体育运动,然后吃一些容易消化的食物以及新鲜的蔬菜和水果保证大便的通畅。一个月以内避免进水导致术后的一个感染,尽量不要外力撞击甚至压迫眼球导致伤口的裂开或者是人工晶体的移位。我们术后如果有眼部的不适,比如说有轻微的刺、痛、痒、磨、疼、流眼泪这都是属于正常的情况。但是如果出现剧烈的头疼、恶心、呕吐或者是明显的视力下降,一定要及时去医院就诊。白内障术后一般伤口的愈合需要1到3个月。
人工髋关节置换术后功能锻炼方法
崔凤金 副主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 人工髋关节置换术后功能锻炼方法每个患者不一样,需要手术医生、病房护士、康复治疗师给患者制定一个个性化的康复方案。除了要结合患者本身的具体情况以外,还要结合患者是否能正常下地行走等因素,如果髋关节置换术后的功能恢复会比较顺利的。
已经到底了