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怎样预防孕期糖尿病
刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 糖尿病与患者的基因类型、饮食情况和运动情况有关。如果是糖尿病高危人群,在怀孕之前就要进行合理和适当的运动,使血糖处于平稳的状态。如果已经怀孕,而且也是糖尿病高危人群,那么需要在孕期严格控制体重,均衡饮食,采取少量多餐的饮食方法,以及合理的运动来使血糖控制到一定的范围。
怎样预防孕期出现高血压?
曾丽萍 主任医师 惠州市第三人民医院
三甲
[回答] 在孕期想要预防高血压,需要从饮食、运动两方面着手。饮食上强调少量多餐,提倡低盐、低脂的饮食,并且要避免暴饮暴食;运动方面是建议孕妇饭后要多活动,如快步走、平步走、游泳、踩单车等比较平缓的运动;此外还要强调补钙,并通过运动、适当的晒太阳等来增加钙的吸收,以避免严重缺钙引起高血压的发生。
妊娠糖尿病该怎样预防?
廖靖 副主任医师 广东医科大学附属医院
三甲
[回答] 对妊娠糖尿病的预防可以先观察自己是否属于高危人群。如父母是否有糖尿病、高血压病史,自身是否存在月经不调或多囊卵巢,是否肥胖,以及上一胎时是否有过妊娠糖尿病,生产过巨大儿等。如果是有以上情况的高危人群,就要特别小心。相关预防主要是以饮食控制和适当运动为主。
怎样更好的预防糖尿病
张妮娅 主任医师 南京市中西医结合医院
三甲
[回答] 糖尿病通常与遗传和环境因素有关。除遗传因素之外,不健康的生活方式是引起糖尿病的重要原因。现代社会人们的饮食极大地丰富,运动却相对减少导致能量过剩,容易出现血糖升高的症状,从而诱发糖尿病。此外,精神焦虑或压力也容易引发糖尿病。
孕期糖尿病食谱
毛滢 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 孕期糖尿病与妊娠期的激素水平的变化有关,产后大多数人会恢复正常的血糖水平。孕期糖尿病的饮食:一是控制碳水化合物的摄入,每天摄入不要超过半斤;二是多吃粗粮,如小米、糙米等;三是不能吃太多的含糖分较高的水果,血糖较高的孕妇可以停止水果的摄入,适量吃些西红柿、黄瓜等。
孕期糖尿病怎么办
刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 妊娠期糖尿病主要是到医院检查是患有糖尿病合并妊娠还是妊娠期糖尿病。但不管是妊娠期糖尿病,还是糖尿病合并妊娠,都需要患者在空腹的情况下将血糖控制在5.3mmol/L以下,餐后的血糖控制在6.7mmol/L以下。首先要控制饮食,然后多运动,在通过保守治疗将血糖控制到一定的数值。
孕期糖尿病不能吃什么
刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 患者在妊娠期会出现妊娠期糖尿病的症状,主要是患者在妊娠期的血糖偏高或血糖不稳造成的。那么最重要的是要控制患者的血糖,要摄入含糖量较少的食物,如粗粮等,特别注意妊娠期糖尿病的患者要少吃含糖量较多的水果,如甘蔗,西瓜等。另外,点心、油炸食品、坚果等热量都比较高,会对血糖造成影响。粥也会对餐后血糖造成营养,不建议孕妇食用。
孕期糖尿病不能吃什么
周雁 副主任医师 北京医院
三甲
[回答] 妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,也是2型糖尿病的一种后备状态。临床资料数据显示,有2%~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病,多发生于妊娠的中晚期,且多见于肥胖和高龄产妇。怀孕以后发现高血糖,不要吃高热量并且不健康的食物。比如油炸、油煎类的食物,蛋糕、甜点以及饮料。另外,孕妇在怀孕期间要保证充足的营养,保证各种营养素的摄入。如果血糖高,需要到医院找专业的医生进行诊断治疗。
孕期糖尿病饮食指南
刘军 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院
三甲
[回答] 如果诊断出妊娠期糖尿病,医院都会建议在这个时期要看一次营养门诊,通过专业的营养师来对孕妇的饮食进行指导。妇产科指导的饮食只是大概,一般建议患者,少食多餐,每餐不要吃得过多,控制饮食的目的是让患者的血糖达到平稳。妊娠期糖尿病存在个体差异,饮食的调整也因人而异,需要通过营养师的建议,根据每个人的情况,来改善饮食结构,从而达到控制血糖的目的。
怎样预防心绞痛
陈林榕 副主任医师 广东省中医院
三甲
[回答] 对于心绞痛的预防主要分为两大方面:一、药物的规范治疗,通过使用抗血小板、降脂稳斑、改善心脏供血或者改善心肌重构方面的药物来控制;二、改善生活方式,保持低盐低脂的饮食、适量的运动、不熬夜、控制体重。这些对心绞痛的预防都有很重要的作用。
已经到底了