如何计算糖尿病人一天的热量总摄入量?
[回答] 糖尿病病人的总摄入量我们有一个公式计算,就比较简单的方法。首先要测算一下病人的身高。比如打个比方这个病人是1米65,他的标准体重就是165减去105,出来他的标准体重大概就是60公斤,60公斤正负大概10%左右。60公斤按照一般的活动量就按照30个千卡,每天30×60出来就是1800。1800卡就是一天的总的摄入量,然后再按照比例分到三餐,早餐按照1/5,中餐2/5,晚餐2/5这样来分配1800的卡路里。所以总的热量的计算就是首先一个身高减去105,然后得出来一个标准体重,标准体重再乘以每天的卡路里的消耗量。