[回答] 腰椎间盘突出复位包括腰椎牵引、射频消融，在一定程度上是利用腰椎间盘突出复位的原理进行治疗。腰椎牵引通过对抗牵引，使得椎间隙的间隙增大、椎间盘内的压力下降，从而达到突出的髓核回纳的目的。射频消融通过高温作用，使得椎间盘蛋白凝固、体积缩小，进而使得椎间盘的突出回纳、减轻。

[回答] 腰椎间盘突出症往往会反复发作。缓解期建议患者以加强腰背肌功能锻炼为主，做一些腰背肌功能锻炼的康复训练，如燕子飞、游泳、慢跑等。这些训练可锻炼腰背肌，同时能够减轻腰椎间盘的负荷，以防止腰椎间盘突病病情的加重。

[回答] 急性腰椎间盘突出症的自我疗法包括卧床休息，避免弯腰、负重、久坐，注意保暖、避免腰部受凉，加强腰背肌功能的锻炼，注意饮食，戒烟戒酒等。腰椎间盘突出症是没有偏方说法的。一般出现腰椎间盘突出症，建议前往正规医院治疗，切勿相信所谓的偏方。

[回答] 腰椎间盘突出症的保守治疗包括：1.发作期建议病人卧床休息五到七天，同时配合一些药物治疗；2.病人疼痛缓解后，病人可以适当做些腰背肌的功能锻炼；3.当疼痛完全缓解的时候，可以适度加强腰背肌功能的锻炼，减轻病人腰椎间盘的负荷，从而利于病人的恢复。

[回答] 自查腰椎间盘突出症的方法主要包括以下几点：1.疼痛。腰椎间盘患者通常先出现腰部的疼痛，且随着病情的发展，疼痛部位会逐渐扩大延伸至臀部、腿部以及足背、足底等坐骨神经走行的部位。2.诱因。当患者长期久坐、劳累过重或有腰部损伤史，且同时伴有腰椎间盘突出典型症状时，基本可以确诊为腰椎间盘突出。

[回答] 耳石症复位手法主要有两到三种，均比较麻烦，患者需到医院根据眩晕的方向和耳石落入的半规管确定好复位手法后，在医生指导下才能顺利完成。耳石症是由于耳石位置的改变引起人的头晕、眩晕和恶心呕吐造成的。因此，耳石症复位手法是治疗耳石症的主要方法。

[回答] 自我诊断腰椎间盘首先看自身有无下肢放射痛、麻木或麻痹等情况，如有这些症状可能为腰椎间盘突出压迫到神经，患者需及时到医院就诊。其次患者如仅为单纯腰痛，但休息后能得到缓解、运动后痛感明显、按压腰部痛感加重的情况，该患者可能会有轻度腰椎间盘突出或腰肌劳损、筋膜炎等，需找专业的脊柱外科医生进行诊治。

[回答] 患者出现腰椎间盘突出压迫了马尾，会表现为下肢的疼痛、下肢的活动受限，有的时候会出现尿潴留，甚至是出现性功能不全的情况。要早期的诊断、早期的治疗，基本能够完全恢复。如果是压迫的时间比较久，也可以出现功能的恢复，但是性功能一般很难恢复。出现腰椎间盘突出，压迫了马尾神经，要及时的进行相关的治疗，比如可以进行针灸，局部可以进行理疗。比如进行推拿、按摩、热敷，这样可以促进局部的血液循环。 早期的时候，保守治疗就能够达到症状的缓解。同时还可以进行牵引，可以使椎间盘髓核还纳，减轻对马尾神经的压迫，缓解症状。疼痛比较明显，可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊、独一味分散片，可以改善局部的症状。如果压迫的时间比较久，会出现尿潴留，甚至会出现肾功能的损伤。有的时候进行手术后，也许性功能也不能完全恢复。

[回答] 耳石症属于眩晕的一种类型，耳石症也被称为良性阵发性的眩晕。耳石症主要是前庭器官球囊或椭圆囊上的碳酸钙结晶脱落，引起的一系列眩晕、植物神经功能兴奋、恶心、呕吐症状。耳石症的自我治疗较为困难，患者需要通过手法复位等治疗方法达到治疗目的。

[回答] 椎间盘突出的自我检测主要从屁股痛、腿部放射疼痛来实现。最简单检测方式就是在腰椎活动时，比如弯腰、伸腿，仔细感受是否出现屁股痛、腿的放射痛等症状，如果症状明显，就说明椎间盘突出比较严重，需要找脊柱科骨科的医生就诊。如果仅仅是椎间盘膨出，病情不太严重，推拿科的医生来诊断即可。