[回答] 视频内容1.丰富的营养，高蛋白的、低热量的食物；2.补充多种维生素。

[回答] 月经是子宫内膜随着卵巢周期性变化而出现的周期性脱落及出血。生殖功能成熟的女性会有规律的月经。正常的月经有周期性，一般为21到35天，平均28天，每次月经持续约2到8天，平均4到6天，月经量为20到60ml。当月经的周期、频率、经期长度、经量出现异常，都可以称为月经不调。常常用性激素药物来治疗。 青春期女性以止血、调整月经周期为主。有生育要求的女性，治疗上以止血、调整月经周期和促排卵为主。绝经过度期的女性治疗目的是止血、调整月经周期、减少月经量、防止子宫内膜癌变。

[回答] 月经不调的日常调理需要对症进行。肝郁则要疏肝，宫寒则要暖宫，血瘀则要祛瘀，气血亏虚或者肝肾亏损，则要补肝肾补气血。月经不调需要根据不同的原因来进行调理，没有一个固定的方法，通过不同的患者的具体体质做对应调理。

[回答] 女性月经不调的调理可从饮食调节、生活习惯的改变、药物辅助等方面着手。月经不调的女性应注意避免：熬夜、滥用避孕药、过度服用保健品过度、滥用激素类化妆品。同时，可饮用当归红枣鸡蛋汤、当归生姜羊肉汤或者益母草汤进行调理。若情况比较严重，就必须进行药物治疗。

[回答] 月经颜色发黑和很多原因，都可能有关系，其实月经颜色发黑，就是指月经的血没有在流出来之后马上流到阴道以外的地方，而是在宫腔蓄积一段时间，才流出来，这样的血就是陈旧性的出血，颜色就会看起来发黑，有一部分子宫位置，不是正常的前位的病人，可能子宫的位置比较偏后，我们叫后倾后驱位的子宫，这样子宫的位置在来月经，出血的时候不能顺畅的流出来，可能这个月经血的颜色，就会偏黑，另外还见于这种长期卧床，活动很少的病人，她的月经出血，在宫腔内要蓄积一段时间，才会在改变体位活动的时候，才会流出来，这时候月经的出血也会颜色发黑，月经血颜色发黑，并不代表月经异常，不要太重视这个事情，可以做相关的检查，除外子宫内膜或者说，子宫有没有别的问题。

[回答] 视频内容1.月经量较多的女性很少会出现月经颜色发浅，而经量较少者出现月经颜色发黑的现象较多；2.月经颜色的变化主要是由经血在子宫发生氧化的时间长短有关，时间较长则颜色越深。

[回答] 视频内容1.避孕药常见的副作用，比如点滴出血，恶心呕吐；2.副作用实际上是比较小的。

[回答] 首先我们要了解女性朋友月经不调的原因是什么，她是因为精神因素、环境的改变，还是药物引起，还有肿瘤引起，有针对性的治疗。原发因素去掉以后，我们主要就是用中成药物的治疗，或者我们用的口服避孕药来达到治疗的目的。如果女性朋友月经不调，引起月经过多，导致患者的严重贫血，这种情况下我们建议她进行刮宫，达到快速止血的目的，尽早地纠正贫血，明确诊断。

[回答] 月经的颜色跟月经的量密切相关，倘若月经量多超过80毫升，一般为暗红色伴血块。若月经量非常少，且注意是否有宫腔粘连的情况。月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性剥脱出血，月经量一般不多，一般在30到50毫升左右，超过80毫升则为月经过多，月经血一般不凝， 呈暗红色，若月经量过多时可伴有血块。有些患者若出现突发的月经少，且暗黑色时， 结核病史。有刮宫史或人流史，应高度怀疑是否有宫腔粘连，此时可行彩超或宫腔检查。倘若证实有宫腔粘连，可在宫腔镜下行宫颈粘连切开术。

[回答] 视频内容1.正常情况下月经的颜色是暗红色；2.血液在宫腔里持续的时间长，颜色会发深，可以吃活血化瘀的药物缓解；3.发浅是子宫内膜刚脱落，流出来的颜色会稍微新鲜；4.超过一定的时间，仍然会有咖啡色的，颜色比较深的，残留于宫腔时间长的情况，及时到医院就诊就可以；5.经期的时候一定要注意保暖。