[回答] 视频内容1.酒精都是在肝脏代谢的，每天肝脏只能代谢25g左右的酒精；2.酒精可以扩血管，喝酒后血压实际上都是低的；3.控制血压最大忌讳的是血压波动，对高血压病人喝酒50g是可以的；4.量不能很大，会增加心脏负担，而且让血压波动对身体健康都是不好的。

[回答] 视频内容1.理论上喝红酒血管会活血，会有一定降压作用；2.从远期来看，会损害到肝脏，还会导致甘油三酯升高；3.不喝酒的人不主张喝红酒降压；4.爱喝酒的患者，喝红酒一天不要超过70mL。

[回答] 房颤患者与其他心脏病患者一样是不提倡饮酒的，毕竟房颤有一部分是交感神经兴奋高引起的，酒精对于房颤患者而言有害无利。但是若患者嗜酒，在白酒、红酒或啤酒之间选择，建议选择红酒，但一定要控制饮用量，一般只允许摄入100mL以内。若患者意志力够强，还是建议戒酒。

[回答] 一般糖尿病病人会强调戒烟限酒，尽量要少量饮酒，喝酒的总量不能太多，可以每天饮用一杯红酒。糖尿病病人喝红酒，能够起到一定的改善循环的作用，对控制糖尿病病情有一定的帮助。但需要注意在控制饮酒的同时，要控制总热卡以及碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。

[回答] 喝骆驼奶是有很多好处的，驼乳中的蛋白属于优质蛋白，其中的营养成分、营养价值都是比较高的。其蛋白消化吸收率为98%，钙的吸收率可高达70%，还含有较多的维生素A和B族维生素，因此，驼乳中的营养成分和组成比例都是其他食物所不能比的。另外，驼乳中还含有大量的保护蛋白，如溶菌酶、免疫球蛋白等，因为其饱和脂肪酸低，所以还具有医疗价值，是健康的产品。骆驼奶可以减少糖尿病患者对胰岛素的需求，对哮喘患者也有益，因为它不含过敏原，也证明骆驼奶对消化性溃疡等胃部病患有益。

[回答] 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，柠檬中含有丰富的柠檬酸，最主要的营养成分除了糖分以外，还有钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C及高量的钾元素和低量的钠元素等。将柠檬切成薄薄的片泡在水中即称柠檬水，由于其营养成分丰富，有着美容抗菌等功效，成为很多人喜欢的一种饮料。柠檬水的主要好处有：1、排毒养颜，大多数人喝柠檬水的理由之一是排毒养颜，水本来就可以帮助身体排毒、排出废物，加上柠檬中所富含的维生素C，更能加强清除血液里的毒素，保持肌肤光泽，也可以减少皱纹；2、平衡身体PH值，虽然柠檬尝上去很酸，但实际上属于碱性食物，能够让身体维持在碱性状态，可以预防疾病，阻止病原体存活，是喝柠檬水的一个很重要的好处；3、刺激大脑神经系统兴奋，如果人体钾的含量低，就会感觉抑郁、焦虑、健忘，甚至大脑反应迟钝，柠檬中含钾元素和维生素C等成分可以减压；4、清热化痰，柠檬水具有祛痰的功效，咽喉不适的时候饮用加少量食盐的柠檬水，可以将喉咙聚集的一些浓痰咳出；5、增加免疫力，柠檬水中含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的功效，在感冒初期有轻微的流鼻涕症状的时候，一天喝上大约500-1000ml的柠檬水，可以减轻流鼻涕症状，感冒也能够好的快一点，甚至可以不药而愈；6、减肥，柠檬水可以利尿，加快自身排出一些毒素，也可以冲淡饮食的欲望或者降低食欲，抑制不当的饮食，能够帮助达到减肥的目的；7、防治肾结石，柠檬水中所含有的柠檬酸盐能够抑制钙盐的结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以减少慢性肾结石的可能。由于柠檬PH值特别低，达到了2.5，所以柠檬水不适合糖尿病人以及胃和十二指肠溃疡或者胃酸过多的病人食用，也不建议一大早空腹喝柠檬水。柠檬水一定要带皮泡水，通常泡柠檬水的温度一般在60℃-70℃左右，水太凉香味不会泡出来，如果用开水来浸泡，可能会有较多的苦味物质溶出，影响柠檬水的口感。

[回答] 高血压患者的饮食要遵循低盐低脂饮食，它最重要的核心是控制盐的摄入，WHO推荐的一个标准是每天钠的摄入量低于六克，建议以谷类或玉米高粱这些粗粮为主，同时建议患者每天摄入适量蔬菜，如绿色蔬菜、绿叶蔬菜等。而因为胡萝卜是常见的蔬菜种类，所以高血压患者可以放心食用。

[回答] 游泳对高血压患者是有好处的。进行轻、中度的有氧运动对高血压患者可以起到很好的帮助作用，而游泳属于较好的有氧运动。但患者若为高危的高血压患者，一定要经过医师的评估后再选择运动方式，不要盲目进行运动，控制不好会带来不良的影响。

[回答] 没有必要去认为小米粥好就天天喝。任何一种食物，只有适合自己的才是最好的，应该根据自己的习惯跟自己的口味，逐渐进行调整。尤其是认为某种食品好，就把这种食物当成主食去吃，即便是自己不喜欢吃的食物，这是很不明智的选择。

[回答] 羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的1/3，更利于人体消化吸收，并且长期饮用羊奶，不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶。建议患有过敏症，胃肠疾病，支气管炎或者身体虚弱的人群，更宜食用羊奶。羊奶中的蛋白质，矿物质，尤其是钙，磷的比例含量都比牛奶的较高，维生素A和维生素B含量也较牛奶的高，对于保护视力，恢复体能有很好的好处。对于孕妇来说，羊奶中含有的维生素E比较多，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。所以女性喝羊奶是具有非常好的作用的。