[回答] 腰椎管狭窄的锻炼方式与腰椎间盘突出的锻炼方式是一样的。推荐的方式就是腰部肌肉力量的锻炼。因为腰椎管狭窄，好发人群是中老年人，建议的锻炼方式就是踮脚跟。还有小燕飞也可以锻炼腰部的肌肉力量。还有一些其它的锻炼方式，原则上只要是能够提升腰部肌肉力量的锻炼都是可以的。

[回答] 视频内容1.根本原因是腰椎退变，腰背肌的功能锻炼可缓解症状；2.增加腰背肌的力量和腰椎的稳定性，改善症状，缓解表现，延缓病情发展；3.注意循序渐进，避免造成腰背肌的拉伤。

[回答] 腰椎管狭窄的术后锻炼方法如下：1、术后早期卧床进行肢体抬高、屈伸、骑单车等运动；2、两周后在腰围保护下起床，大小便、吃饭，进行功能锻炼；3、第二个月可大胆进行腰背肌锻炼并做站立训练；4、第三个月基本可恢复日常生活，甚至做一些生活工作。年轻体质好的患者可把锻炼时间和历程增快，年老体弱者可适当延长。

[回答] 视频内容1.腰椎管狭窄药物治疗，首先采用中药治疗，如中药活血、化瘀一类的中药；2.止痛药，能明显的缓解病人的痛苦，比如非甾体类的药物，且副作用小；3.激素，激素的药物国内医生选择的少，对抗炎消除，降低神经根的敏感效果良好。

[回答] 视频内容1.消炎止痛的药物、神经营养的药物、肌松类药物，中医中药等可缓解临床症状；2.消炎药物常选择非甾体类抗炎药等集中解决缓解肌肉紧张的药物；3.中药选择活血化瘀、缓解腰背部疼痛等功能的药物；4.保守治疗不能缓解症状，建议选择外科手术治疗。

[回答] 视频内容1.一般手术后卧床3～4天，引流管拔了后就可以下床活动；2.如果出现脑脊液漏，大概卧床6～7天可以带支具下床活动；3.伤口恢复需要两周左右，两周内尽量少做剧烈运动，可以适当活动，少弯腰、久坐、少干重活；4.要坚持戴3个月支具，之后再把支具去掉。

[回答] 发生椎管狭窄后，患者可以没有任何症状，仅仅在拍片时发现有问题，也可能会出现各种症状，如疼痛、麻木、束带感、无力，严重时可出现大小便异常。椎管狭窄不是急性疾病，一般绝大部分采用保守处理最好，没有损伤，患者并且能够容忍接受。主要是进行局部制动、局部热敷、理疗、按摩推拿、腰背肌或颈部肌肉的锻炼、下肢股四头肌功能锻炼、下肢直腿抬高锻炼、腰部支具或外固定腰围等。主要是通过腰背肌锻炼，方法有：小燕飞或者五点支撑式、游泳等，来保证、维持一个稳定的脊柱，做到循序渐进。

[回答] 各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛和神经系统症状出现，称为腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄是可以自愈的。在临床上从影像学检查上会发现腰椎管狭窄非常严重，但患者没有任何的表现和体征，从这一点上就可以看出人体都有很强的自愈能力。但患者要在日常生活中多注意保护腰椎，让伤害减到最低，让人体的修复能力发挥到极致。

[回答] 一般而言，腰椎狭窄的手术治愈率还是非常高的。腰椎管狭窄通常是指椎管内骨质增生压迫脊髓导致相应的临床变化。临床上进行全椎管减压以后，治愈效果非常明显，尤其是早中期的症状改善，可以缓解局部的压迫。但到了中晚期，病情可能会复发。

[回答] 腰椎管狭窄的原因有：1.老年患者用腰方式不正确，如长期保持错误坐姿导致腰椎长期一边受力导致腰椎管狭窄；2.部分先天性的峡部裂患者腰椎韧带处于长期出力状态，肌肉韧带长期牵拉骨头，引发骨质增生、椎间盘突出。从而诱发腰椎管狭窄。