[回答] 骨质疏松属于系统性疾病，相关检查包括很多反面，包括：1.抽血可以检测骨骼相关的生化指标。2.影像学检查，如X光、CT、磁共振、超声等。3.骨密度检查可通过使用专门的仪器来明确骨量，进而明确是否患有骨质疏松。

[回答] 骨质疏松最常见的检查是进行骨密度的检查，评估单位体积内的骨量，然后与同年龄、同性别人群的平均值进行比较，其中双能X线吸收法最为常用，其也是目前诊断骨质疏松的金标准。另外，还需抽血来化验骨转换标志物用于评估体内的骨吸收、骨形成的平衡状态。

[回答] 骨质疏松可控可防，如果采用积极的措施来预防治疗，可以减缓或者避免骨质疏松的发生。研究表明如果峰值骨量提高10%，骨质疏松可以延缓13年，因此建议在青年时就要注意预防骨质疏松，包括：1.平衡饮食，多吃高钙食物，适量运动、勤晒太阳。2.如果已发生骨质疏松，可以补充钙质或者维生素D，避免摔倒。

[回答] 骨质疏松的治疗方法主要有生活干预、药物治疗、手术治疗。对生活方式的干预，首先应该多进食含钙量多的食物、多喝牛奶、充分地晒太阳、适当进行体育锻炼，应尽快进行不良生活方式的改正。药物治疗比较复杂，需要专科医生来合理用药。如果已经造成了骨折，就要转到骨科进行相应的治疗。

[回答] 骨质疏松的预防提倡以运动锻炼为主，辅之以均衡的饮食。骨质疏松患者的运动锻炼可以每天在太阳底下进行20分钟的适当地跳跃、适当地慢跑等。患者在自己保健的基础上，适当补充维生素D和钙，以上为骨质疏松预防方面的基础治疗。

[回答] 骨质疏松的治疗方法有：1.确保钙的补充，人体中的维生素D一般在人体内未活化，但经太阳照射后，会活化维生素D，活化的维生素D可吸收血液中的钙，并将钙带到骨头；2.患者可服用维生素D3，然后注射钙剂或每年注射抗骨质疏松强化骨头的针剂；3.骨质疏松患者如出现骨痛情况，可注射抗骨质疏松针剂。

[回答] 骨质疏松的表现有腰背痛和周身酸，甚至还有骨折的情况，部分五六十岁的妇女身高可能会矮小一至三公分。骨质疏松是正常现象，人到老年骨质会随着代谢各方面的变化出现骨质疏松、骨头退化等情况，老年患者需提前预防，如发生上述骨质疏松的表现，建议患者到医院进行治疗。

[回答] 骨质疏松的运动疗法有：有氧运动，比如说慢跑、快步走。　　还有就是肌肉力量训练，对于没有骨折的骨质疏松患者可以进行比较轻的承重为主的力量训练，通常有哑铃、阻力带、杠铃、铃壶等。还有就是对患者进行灵活性的训练，如太极拳、广播体操、舞蹈等。

[回答] 骨质疏松除了在发生骨折时表现出明显的症状外，一般情况下常无明显症状。骨质疏松患者如果没有进行监测，一般无明显感觉。部分病人可能会有全身的弥漫性疼痛。如果发生了骨折，常有明显疼痛、局部肿胀的表现，甚至影响患者的活动。

[回答] 骨质疏松的饮食指导是高钙、低盐、适量蛋白质。尤其是蛋白质的摄入量，不能过高也不能过低。也要避免摄入过多的咖啡因，比如喝咖啡或碳酸饮料。此外，还要尽量戒酒、戒烟，以免造成营养的不均衡，导致骨头的合成的原料不足，导致骨质疏松。