[回答] 孕妇及哺乳期妇女对钙的需求量根据我国营养学会的推荐，怀孕三个月后每日钙供应量每天1000毫克，六个月后及哺乳期是1500毫克，同时应补充维生素D，可以从怀孕第五个月后开始小剂量的服用。建议药物外应增加豆类、乳品、鱼等摄入，多运动、多晒太阳。

[回答] 视频内容1.在饮食上，要注意丰富的含钙品补充，如奶制品和海产品的合理补充；2.钙剂补充，按照一定的周期服用，同时还要注意适当的户外运动，以保持身体健康。

[回答] 视频内容1.女性产后做骨密度检测，同时检查宝宝缺钙情况，根据综合情况确定补钙量；2.不同人对每种钙剂吸收率不同，可以服用观察适合自己的钙剂种类；3.饭后服用钙剂可以增加钙的吸收量；4.多晒太阳可以促进体内钙的吸收，增加户外活动时间，每天30～40分钟左右；5.饮食多选含钙丰富的食物。

[回答] 妊娠期补钙一般可以通过饮食补钙，当然也要配合钙剂共同补钙。处于孕早期的孕妇，每天可以补钙600-800mg；而到了孕中晚期，每天补钙可以增加到1200mg；另外，女性哺乳期也主张适当补钙，可以多吃一些奶制品，适当的晒太阳以促进钙的吸收。

[回答] 对骨质疏松患者的补钙，关键是要多晒太阳。因为人体对钙质的吸收主要是通过维生素D，而晒太阳能促进维生素D的合成，进而能促进钙的吸收。此外也可以食用些所含钙质较容易吸收的食物，如牛奶。如果是有乳糖不耐受的患者，也可以吃酸奶。

[回答] 骨质疏松补钙的方法：1.饮食方面要注意进食钙含量较丰富的食物，如奶制品、豆制品、海产品，适当食用以上食物对补钙有益。2.从食物中摄入的钙量往往不能满足老年患者的需求，因此建议额外服用钙片或钙剂。要根据病人的具体情况来确定摄入量。对中老年来说，一般推荐每天摄入大概600毫克左右的钙剂。

[回答] 目前对于甲状腺癌发病比较明确的病因是儿童期的放射线治疗。预防甲状腺癌，第一减少接触射线，特别是青少年儿童；第二注意生活规律，不要熬夜；另外最新的文献发现肥胖也跟甲状腺癌的发病有一定的关系，所以也要加强锻炼、保持心情愉悦、减低精神压力。

[回答] 儿童应该借助食用含锌食物、补充锌制剂等方式补锌。食用含锌食物补锌相对安全，建议食用的含锌食物有牛肉、猪肉、动物肝脏、贝壳类海产品等。对于罹患慢性腹泻或者慢性皮炎的儿童，可以在医生指导下服用锌制剂补锌，效果更好。

[回答] 在治疗肺心病的时候，首先要控制原发病，如果是长期的慢性阻塞性肺疾病，则先控制慢阻肺的长期反复发作；如果是感染引起的，则首先要控制感染，根据感染的病原体，来给予合适的抗生素指导治疗，以及纠正电解质紊乱，纠正心功能不全的症状，也可以给予强心利尿扩血管的治疗来控制肺心病的症状。

[回答] 预防卵巢癌，主要有以下两个方面：1、建立良好的生活习惯，饮食方面应该吃新鲜的食物，尽量不要吃腌制的或是烧烤或是反复油炸的食物，适当的运动，保持充足的睡眠和良好的心态；2、定期到医院做妇科体检，通过B超检查卵巢有没有肿块，如果存在肿块且是恶性的，就要及早进行手术干预。