[回答] 子宫肌瘤合并痛经处理办法，根据肌瘤的大小不同，患者的年龄不同，临床症状不同，患者是否有生育要求，选择个体化的治疗方案。如果患者年龄较小，有生育要求，而且肌瘤不大，痛经症状也不明显，可以选择保守治疗，或者先怀孕后治疗的方法。如果肌瘤较大，痛经症状严重，并伴有月经量增多，或者阴道流血淋漓不尽，而且无生育要求，可以选择手术治疗。

[回答] 在中医上，经常把痛经情况描述为宫寒。它主要表明这是痛则不通，不通则痛。所以如果经血流动的比较通畅，一般来月经时就不会疼痛。就想如果流的不通畅表示不同，所以产生痛经的感觉。建议适当服用一些活血的药物，还要注意日常腹部保暖。

[回答] 患者出现这种情况，首先建议你到医院检查B超或者性激素六项，确定病因早做治疗。另外给你几点建议，女性要特别注意，生活上建立良好的作息时间，不要过度劳累，精神上要放松，注意缓解压力，不要过度节食减肥等。

[回答] 儿童失眠可以在晚上睡觉前喝一杯温牛奶，并且还可以在睡觉前放一些轻音乐，也可以有效的促进睡眠。如果儿童出现了失眠的情况，很有可能是因为学习压力过大的原因，平时一定要让孩子学会释放压力，并且还要养成良好的睡眠习惯，避免让孩子长期熬夜。

[回答] 失眠了患者可以采用助睡眠的药物进行治疗，也可以适当多听柔和的音乐等进行缓解。平时患者在睡觉之前可以适当进行泡脚，也可以在睡觉两小时前适当进行跑步，骑自行车等运动，可以有效的改善失眠的现象。另外患者在睡觉之前可以适当喝点热牛奶改善，但患者在睡觉时注意不要玩手机。

[回答] 孕妇失眠可以在头部适当的进行按摩，还能够在晚上睡觉前适当的听一些轻音乐，也能够缓解失眠的情况，还可以喝一杯温牛奶，因为牛奶也能起到安神的作用，还能够提高睡眠的质量。如果在怀孕期间出现了失眠的情况，多数是由于心情过于焦虑的原因。

[回答] 失眠睡不着，容易使全身各个器官得不到休息，不能很好的解除疲乏，次日会出现无精打采、头昏沉不适、工作效率低等，长时间会导致注意力不集中、记忆力下降、抵抗力下降等，睡不着时容易使人胡思乱想，容易焦虑，越想越容易睡不着觉，形成恶性循环，此时可以适当听舒缓的音乐或者看书转移注意力。

[回答] 配合运动锻炼，多培养兴趣和爱好，不要过分的关注失眠，放松心情，顺其自然，以免形成恶性循环，还可以晚饭后适当的运动，让身体稍有疲惫，以利于睡眠，当然也可以适当的服用一点镇静的药物。

[回答] 症状较轻的失眠多梦，可以使用药物进行治疗，还要通过调节自身状况来进行辅助治疗，或睡前泡脚，促进血液循环都是可以改善失眠症状的。

[回答] 一般来说的话，发生了痛经的情况，很多的是因为精神因素，还要内分泌因素，子宫因素等原因导致的子宫过度收缩引起，建议您服用相关的药物治疗的，治疗观察可服用中药汤剂治疗，不要吃辛辣刺激的食物，最近多喝红糖水的，注意保暖。