[回答] 乳汁的分泌受诸多因素的影响，为了确保乳汁充足，建议吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。改善生活习惯，不要熬夜，睡眠要充足，心情要好，不要有太大的压力，让孩子多吮吸。

[回答] 患有白癜风的话，建议通过中药调和气血，疏风通络，滋补肝肾，养血活血辩血施治。免疫功能下降，黑色素细胞遭到了破坏，容易诱发的。需要注意不要暴晒，注意饮食的改善，多运动，针对性的用药治疗。

[回答] 引起月经不调的原因，神经内分泌紊乱器质性病变，药物引起的，比如避孕药，会导致撤退性出血等副作用的，建议去医院，详细的检查下的，结合自身的病因，使用中药进行调理下的，不要熬夜。

[回答] 宫寒主要是中医的说法，建议去医院的妇科，及时通过中西药物的方法来调理，同时需要通过抽血检查一下你的内分泌情况。注意不要在经期，进行性交，不要熬夜，不要受凉，不要吃冷饮。

[回答] 患者出现这种情况平时应注意饮食健康，养成良好的生活习惯，多注意休息，防止过度节食戒烟限酒，注意自己的饮食结构，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强身体的锻炼提高身体素质，保持良好的心态。

[回答] 手工挤奶前要先洗净双手，用毛巾清洁乳房，将乳房和乳晕擦洗干净。准备清洁消毒的盛奶器具，身体略向前倾，用手托起乳房。大拇指放在离乳头二横指处挤压乳晕，其他手指在对侧向内挤压，手指固定不要在乳房上移动，重复挤压，一张一弛，以排空乳房内的余奶。

[回答] 产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感等，建议通过食疗来改善，使用温补的汤，进行调理，注意不要劳累，不要熬夜，饮食需要营养丰富。

[回答] 吃的不多还胖在饮食上进行调理，应该清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食。不要熬夜，应适当的运动，适当的多喝一些白开水，注意休息。

[回答] 一般当女性在哺乳期出现乳腺炎化脓的时候，乳汁是呈黄色偏浓稠的，建议积极选择抗生素或者手术来治疗的，注意排空乳房即可，长时间对健康的影响是比较大的，要定期复查，以防再次出现这种症状。

[回答] 可以在每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，也能促使奶水分泌。