[回答] 可以通过饮食的方法来进行调理多吃些黑豆或者是核桃，乌鸡，虾这些食物里都含有铁元素，对身体的营养对经血少都有帮助。平时要多喝红糖水，可以帮助身体的新陈代谢，不能吃凉的生的有刺激的东西，要多注意休息要保证足够的睡眠时间，太过的辛苦也有可能会导致月经量少。

[回答] 月经量少可以通过药物进行调理，另外月经来潮期间忌食生冷食物，禁游泳和盆浴。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。充分休息，月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。注意保暖。

[回答] 依据以上的情况，出现月经血量少，并且颜色很淡，由于子宫内膜薄引起的话，需要注意个人卫生，多吃一些新鲜蔬菜和水果，注意私处的清洁，不要熬夜，避免劳累，保持清淡的饮食习惯的，暂时不要性交。

[回答] 要避免身体受寒凉袭击。避免进食寒凉的食物，不要洗冷水澡；要注意保持良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜、避免过度劳累，经期减少运动量；女性在经期要注意多吃富含铁的食物。

[回答] 月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。

[回答] 由于引起月经量少的原因不同，所以调理治疗方法会有很大差异。如果是由于子宫内膜薄引起的月经量少，通常可以考虑服用药物，或者是紫河车来进行对症的调理治疗。如果是由于子宫内膜粘连而引起的月经量少，这时候就必须要在宫腔镜下行内膜的分粘手术才可以进行调理。如果是由于卵巢内分泌失调导致引起的月经量少，就可以考虑服用雌孕激素联合制剂来进行对症的调理治疗。

[回答] 月经量少、颜色发黑要吃富含维生素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以喝红糖水调理身体。要消除疲劳，如果工作压力大，可以尽量减轻工作量，保证充足的睡眠，生活也要规律，避免熬夜。要注意保暖，最好不要接触冷水，特别是在经期的时候，更不要洗冷水澡，最好在空调房内坐久了多穿衣服，主要目的是避免受凉。

[回答] 月经量少推迟可以吃汤药调理，汤药调理的效果是比较好的，但是调理的时间是比较漫长的，月经量少可能是出现了一些妇科疾病，或者是因为月经不调导致的，也都属于正常的现象，做妇科的具体检查，看是什么原因引起的，如果是妇科疾病引起的，需要积极的治疗。

[回答] 月经推迟11天，考虑你有同房没有避孕的情况下，或者是避孕失败，建议及时到医院检查看看是不是怀孕导致得流产的情况，如果不是怀孕的话，首先排除是不是存在妇科疾病，不适的话，需要调理下月经。

[回答] 月经量少可以使用益母草颗粒来进行调理，可能是精神压力过大引起或者是内分泌失调的原因引起。会出现月经量少或者是出现痛经的现象，在月经期间要多注意腹部的保暖，尽量不要着凉，不要受寒，也不要说剧烈运动，而且还一定要多注意休息，适当加强营养。