[回答] 你的偏头痛考虑是颈椎病引起的，你需要及时治疗颈椎的问题，才可以有效缓解偏头痛的症状。建议你平时不要做有损颈椎的工作，注意劳逸结合，适当的进行休息，长期坐姿工作的，建议 两个小时起身活动一下，减少长时间对颈椎的压迫。

[回答] 经常发生偏头痛的患者，可以到医院做一些理疗缓解，药物上需要在医生的指导下，按时按量服用。你平时注意休息、不要长时间工作，要适当的调节休息，适当的减缓各种压力，可以和朋友出去散散心，平时多参加一些户外活动，但要注意保暖，避免头部着凉。

[回答] 颈椎酸痛的问题是应该要及时的进行针对性的治疗和改善。首先是要改变不良的身体姿势，不要长时间的伏案工作。然后采用针灸、热敷、按摩等方法来对酸痛的问题进行治疗和改善。这样身体才能保持在健康的状态下。当然生活中还要注意锻炼颈椎的部位。

[回答] 经常坐着会导致颈椎刺痛，与平时的工作有一定的关系的，平时可以做一个颈部按摩，不要经常维持一个动作，多做做颈部运动，按摩理疗有利于恢复的，平时减少低头即可，疼痛严重时要去医院检查治疗。

[回答] 偏头痛这种疾病是一种功能性的病症，在临床上多数是因为患者的紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛,也有一定的遗传因素,建议患者尽快到正规的医院药物治疗，平时注意缓解自己的心情。

[回答] 颈椎肩部酸痛可以通过服用非甾体抗炎药来消炎镇痛，缓解急性期症状，在服药的同时采用针灸，按摩，颈椎牵引等理疗方式有助于病情恢复，生活中要注意避免长时间低头或一直保持一个姿势。

[回答] 颈椎出现酸痛，大部分情况是不良生活习惯以及工作姿势所导致的。首先，一定要积极的端正颈部姿势，不管站着、坐着还是行走，姿势都要像军人一样。定时改变姿势，避免长时间一个姿势，避免过度低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，避免长期伏案工作。

[回答] 颈椎僵硬、酸胀、疼痛，首先考虑是由于落枕或者劳累、慢性损伤等劳损的疾病原因。平时要注意休息，避免长时间的低头姿势，通过颈椎保健操，以及颈部的后仰动作来缓解颈椎僵硬的情况，同时可以进行热敷、针灸、中药熏蒸、推拿等物理治疗方法来缓解肌肉酸胀、疼痛的症状。不要睡高枕头，症状仍然没有明显的改善，前往正规医院的脊柱外科就诊咨询，通过专科医生的体格检查以及完善颈椎x片检查来排除是否存在颈椎病的疾病原因。

[回答] 偏头痛这种疾病是很常见的，一般在临床上来说引起这种症状的食物是乳制品，巧克力、柑橘类水果、肉类、小麦、核果类和花生、苹果、香蕉等。建议患者及时到正规的医院做详细的检查，对症治疗，多休息。

[回答] 颈椎和肩膀酸痛可以通过局部针灸按摩的方式来进行缓解症状，也可以通过理疗方式来进行改善，这种情况可能是出现了颈椎病和肩周炎的情况，一定要多注意休息，同时保证充足的睡眠，避免长时间的久站久坐。晚上睡觉的时候最好选择硬板床，每天睡够8个小时。