[回答] 脱发的原因想要改善还是要养成良好的生活卫生习惯，可以多按摩按摩头部，缓解一下头皮紧张，要避免对头发的直接伤害，不要烫发染发，可以选择木质梳子，经常使用吹风机也会加重头发的脱落。

[回答] 掉头发可以通过口服一些养血生发的药膏来进行治疗，服用药物要谨遵医嘱。年轻人掉头发可能是由于内分泌失调或者肾虚以及压力过大所导致的，用生姜涂抹发根对生发也会起到一定的辅助作用，平时要养成良好的作息习惯，不能给自己施加太大的精神压力。

[回答] 掉头发可以适当服用补气补血的药物进行调理，多是气血两亏的表现，常和女性生育后身体虚弱有关。少量掉发是一种正常现象通常不需要调理，如果超过一百根以上就需要及时调理。平时可以经常按摩头部，促进局部的血液循环，早睡早起，避免熬夜，保持情绪稳定。

[回答] 保持乐观的精神状态是首要前提，多吃水果和蔬菜，少吃油腻的食物可减少油脂的分泌。进而减少掉头发。少饮酒和少抽烟。通过此项可以大大减少湿热体质的出现。勤洗头，边洗头边按摩，有助于头皮恢复活力。使用吹风机时，要注意保持距离，20公分左右。可以用生姜涂抹在头皮上，促进头皮的血液循环，进而加快头发生长。

[回答] 掉头发严重可以采取养血生发胶囊进行调理，还可以选择七宝美鬓丸进行调理，但是需要让专科医生定好药物的剂量。如果出现了掉头发严重的情况，很有可能是内分泌失调的原因，还有可能是使用了廉价的洗头膏所引发的，如果身体营养不良的话也会引起掉发。

[回答] 熬夜掉头发因为长期的工作和学习导致身体的疲惫不堪，而身体却得不到休息和缓解，体内激素的分泌就会发生紊乱和不调，就会表现各种疾病，也可以导致掉头发的症状。首先要注意休息，尽量不要熬夜，饮食上也要注意荤素搭配多吃蔬菜，合理膳食，当然锻炼身体也是必不可少的，只有这样才可以有效的缓解身体的疲劳，调节体内的代谢，保证身体的健康。

[回答] 产后脱发是极为常见的现象，宝妈可以用一些偏方进行调理。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。研究表面，不良情绪会加快脱发速度，所以需要保持愉悦的心情。

[回答] 多参加各种运动锻炼，加强体质;还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，养成好的生活习惯，还可以吃一些补气血的食物，比如红枣什么的。

[回答] 经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足叁里、叁阴交等穴位。这个要求自己对穴位很熟，没按对穴位还是无济于事。

[回答] 温热体质的人平时饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动。