[回答] 月经量少可以通过药物进行调理，另外月经来潮期间忌食生冷食物，禁游泳和盆浴。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。充分休息，月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。注意保暖。

[回答] 月经量少主要是和内分泌的失调有关，另外如果经血在宫内不能及时排出，也会造成经血量减少，还有一些女性会因为减肥等原因，造成体内营养不足，引起贫血等问题，也可以造成月经量的减少。所以在出现经血过少的时候，还是应该先对症的找出原因，再对症通过调理气血的方式改善，一般可以适当的使用药物调理，然后平时多吃大枣、红糖、红豆之类的食物。

[回答] 要避免身体受寒凉袭击。避免进食寒凉的食物，不要洗冷水澡；要注意保持良好的生活规律，早睡早起，不要熬夜、避免过度劳累，经期减少运动量；女性在经期要注意多吃富含铁的食物。

[回答] 月经量少推迟可以吃汤药调理，汤药调理的效果是比较好的，但是调理的时间是比较漫长的，月经量少可能是出现了一些妇科疾病，或者是因为月经不调导致的，也都属于正常的现象，做妇科的具体检查，看是什么原因引起的，如果是妇科疾病引起的，需要积极的治疗。

[回答] 月经量少、颜色发黑要吃富含维生素的食物，保持大便通畅。来月经的时候可以喝红糖水调理身体。要消除疲劳，如果工作压力大，可以尽量减轻工作量，保证充足的睡眠，生活也要规律，避免熬夜。要注意保暖，最好不要接触冷水，特别是在经期的时候，更不要洗冷水澡，最好在空调房内坐久了多穿衣服，主要目的是避免受凉。

[回答] 首先是需要调整自身的生活习惯以及饮食习惯的，如果月经量过少，可以服用药物进行调节，要遵医嘱多食用一些补血的药物，饮食要避免辛辣刺激性食物，同时要注意休息，多多运动。

[回答] 40岁月经量少可以口服一些补气血的药物来进行调理，服药要谨遵医嘱。月经量少可能是由于内分泌失调引起的，还可能是因为妇科炎症所导致的，平时一定要注意个人卫生，每天用清水清洗外阴，内裤也要经常换洗，最好经过暴晒消毒，饮食上要以清淡为主。

[回答] 平时要做好子宫的保暖工作，尤其是在经期，一定要注意腰腹部保暖，尽量选择温热性的食物。月经期间不可以吃寒凉的食物，否则会引起女性月经颜色发黑的现象。月经量过少会加快卵巢的衰老速度，所以在月经期间每天要喝一杯红糖水，具有温暖子宫和卵巢的作用，红糖可以补气血，起到调理月经的作用。

[回答] 气血不足月经量少的调理方法可以遵医嘱口服益气补血的药物进行调理，或者是用枸杞和红枣泡水喝，也可以起到调理的作用，或者是多吃黑米和核桃等食物。气血不足月经量少多数是由于贫血引起的，还会出现身体乏力以及脸色发黄等情况，一定要尽早医治。

[回答] 如果月经量少于20ml为月经过少。月经量少，考虑可能是气血不足或者有瘀阻，因此可以食物调理或者是药物调理。饮食方面，可以多补充一些有营养的鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆制品等食物。