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减肥的方法都有哪些呢?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 在选择减肥方法的时候,我们首先要注意控制饮食,同时增加运动,对于饮食方面,我们首先建议患者避免吃一些过于油腻高热量的饮食,可以多吃蔬菜水果,同时可以适当的增加一些有氧运动,对减轻体重有一定的帮助。
减肥瘦身的方法都有哪些呢?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果想要减肥瘦身,我们可以先改善自己生活的不良习惯,比如有些患者经常暴饮暴食,爱吃一些油腻的食物,平常还喜欢吃一些零食,不健康的油炸食品,这些都是需要改善的,另外还可以搭配一些体育锻炼。
减肥的方法都有哪些
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 生完孩子之后,我们建议不要着急减肥,可以等到哺乳期过后再进行减肥。减肥方法一般采用控制饮食,增加体育锻炼,这种方法不仅有效,而且术后不会产生反弹,饮食方面建议少吃一些油腻,高热量的食物,平时可以多吃一些蔬菜水果。运动的话可以采用有氧运动,比如慢跑、快走等。
减肥的方法都有哪些?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果想要减肥,我们还是要采用健康的减肥方法,平常需要注意控制饮食,对于一些甜食、高热量的食物,还有油炸油腻的食品都要避免,每天还需要做一些适当的有氧运动,比如慢跑、快走,对减轻体重都有一定的帮助。
减肥的方法都有哪些?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 如果想要有效的减肥,我们建议还是以控制饮食,增加运动的方式为主,因为肥胖产生的主要原因,还是因为暴饮暴食缺少运动量造成的,所以我们只需要注意好这两方面,对减轻体重是有一定的帮助的。
有效的减肥方法都有哪些?
赵延勇 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 想要减肥就首先需要改善我们的不良生活习惯,对于一些高热量,高糖类的饮食都是需要避免的,平时可以选择多吃一些蔬菜水果,另外可以增加我们的运动量,可以选择做一些有氧运动,比如快走、慢跑等,都是非常不错的选择。
减肥粥都有哪些呢
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 减肥的人提倡吃一些粗制的米和面以及适当的五谷杂粮,粗粮粥就是不错的选择。粗粮粥的种类非常多的,比如玉米粥高粱米粥,红豆薏米粥,小米红豆粥,杂粮粥等都是可以的。
丰胸的方法都有哪些呢?
侯典举 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 丰胸的手术方法已经非常成熟了,我们可以选择自体脂肪隆胸或者假体隆胸,假体隆胸可以得到更加优美的外形,手术柔软效果可以保持很久,而自体脂肪隆胸需要有充足的脂肪,不适合比较瘦的人进行,做完手术后也要对胸部进行保护,防止出现假体移位等情况。
脑瘫都有哪些治疗方法的呢?
韩璎 主任医师 首都医科大学宣武医院
三甲
[回答] 这个通常需要明确好患者的疾病发生原因,目前比较好的方法有靶向恢复,通过修复受损神经细胞,激活处于休眠状态的神经细胞,实现神经细胞的自我分化,并替代已经受损和死亡的神经细胞,改善生活质量。
白内障的治疗方法都有哪些呢?
许家骏 主任医师 北京中医药大学东直门医院
三甲
[回答] 一般白内障是要通过手术的方法来进行治疗的,而且也比较有好的治疗效果,也可以通过置换晶体来进行治疗的,另外白内障手术后饮食无特别禁忌,也没有什么特别注意的,可能是会戴眼罩几天。
已经到底了