[回答] 大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高，建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量，减少腿部的脂肪含量，跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动，以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细，体现出大腿肌肉的线条，同时要注意减少高脂肪食物的摄入。

[回答] 大腿粗脂肪多可以到正规医院整形科做吸脂手术、射频溶脂瘦腿、冷冻溶脂瘦腿、超声溶脂瘦腿等，这些方法各有各的优势，各有各的适合的人群，要根据自身情况进行选择，治疗后要做好护理，才能达到理想效果。

[回答] 可以到大医院治疗瘦腿，如果是肌肉型的腿，可以注射瘦腿针。瘦腿针的有效成分是肉毒素，肉毒素可以阻断神经，使肌肉逐渐缩小，达到瘦腿效果。

[回答] 运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。

[回答] 屁股大腿粗可以通过增加运动量减肥。如果是臀部和大腿处的肌肉发达，没有太好的减肥方法。如果是皮下脂肪比较厚，通过跑步，骑车，游泳等运动，就可以起到消耗局部脂肪的作用。

[回答] 大腿根部粗可以坐在椅子上的时候膝盖不要弯曲，将一条腿而且在放下，或者是每天洗澡的时候可以把腿架在和药瓶的地方每天半蹲姿势维持数秒静止不动。

[回答] 屁股和大腿粗可以通过做运动来减，平时可以适当的爬楼梯，能够起到瘦屁股和大腿的作用。可以适当的做一些有氧运动，比如慢跑，还有游泳，对于瘦身也有一定的效果，平时饮食上要注意保持清淡，不要吃脂肪含量过高的食物，同时要避免长期久坐。

[回答] 可以选择吸脂手术的方式来进行减肥，或者也可以通过锻炼的方式来进行减肥，也可以通过节食的方式来进行减肥。锻炼的方式就是通过爬楼梯或者是慢跑，也可以通过游泳的方式来进行减肥，效果都是挺好的，而且这段时间饮食上要注意，尽量的不要吃高热量的食物，也不要吃脂肪比较多的食物。

[回答] 大腿粗可能是因为平时不注意饮食导致的，还有可能是因为长时间站立的原因，如果大腿比较粗的话，可以选择运动的方法来进行减肥，比如做蹬自行车动作，而且也可以通过慢跑的方法来进行瘦腿。同时还要注意适当的控制饮食，不要吃太多脂肪含量比较高的食物，或者是高热量的食物。

[回答] 大腿粗如果想要变细的话可以选择到医院进行就诊美容整形科，做大腿吸脂的手术，手术的效果是非常好的，不过要根据个人的具体情况来决定期指的范围，或者是细致的部位也是不一样的，可以起到塑形的作用。平时一定要避免吃油腻的食物，不可以干重体力的劳动。