[回答] 可以去健身房选择些可以消除大腿脂肪的健身运动。比如骑单车或是经常的做压腿动作，最简单粗暴的方法是爬楼梯燃烧脂肪减少热量这些都有利于减大腿的肌肉，除了积极的锻炼在平时吃饭也要少吃些脂肪太高或者热量高的热量，多吃些维生素高又好消化的蔬菜或者是水果。

[回答] 大腿粗瘦大腿的方法有：1，敲打大腿，手握成拳头，从大腿根部向下轻轻敲打到膝盖外侧，上下重复敲打，通过敲打刺激穴位促进腿部排毒，已改善血液循环。2，滚动大腿法，找一条小棍子，如擀面杖，双手握住两端，从大腿根向下滚动至膝盖处，再来回重复滚动。

[回答] 大腿比较粗，可以到正规医院去做吸脂手术，这种方法是在大腿隐蔽位置开一个小口，将吸脂管插入到皮下脂肪层，通过电动负压将脂肪抽出体外，手术后要穿1~3个月的紧身衣，恢复后效果非常明显，能够拥有性感的腿型。

[回答] 大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高，建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量，减少腿部的脂肪含量，跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动，以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细，体现出大腿肌肉的线条，同时要注意减少高脂肪食物的摄入。

[回答] 大腿粗脂肪多可以到正规医院整形科做吸脂手术、射频溶脂瘦腿、冷冻溶脂瘦腿、超声溶脂瘦腿等，这些方法各有各的优势，各有各的适合的人群，要根据自身情况进行选择，治疗后要做好护理，才能达到理想效果。

[回答] 可以到大医院治疗瘦腿，如果是肌肉型的腿，可以注射瘦腿针。瘦腿针的有效成分是肉毒素，肉毒素可以阻断神经，使肌肉逐渐缩小，达到瘦腿效果。

[回答] 小腿粗大腿细是原因是因为有下肢静脉血栓引起，需要做一下下肢血管彩超检查看看，如果检查有静脉血栓形成，需要应用消肿脱水药物治疗。

[回答] 运动和控制饮食，通过对大腿部位的正确运动以及对饮食的控制，可以适当的减去大腿内侧的脂肪。运动和饮食是减肥的最健康的方式，但是过程缓慢，大多数人很难坚持下去。

[回答] 屁股大腿粗可以通过增加运动量减肥。如果是臀部和大腿处的肌肉发达，没有太好的减肥方法。如果是皮下脂肪比较厚，通过跑步，骑车，游泳等运动，就可以起到消耗局部脂肪的作用。

[回答] 大腿根部粗可以坐在椅子上的时候膝盖不要弯曲，将一条腿而且在放下，或者是每天洗澡的时候可以把腿架在和药瓶的地方每天半蹲姿势维持数秒静止不动。