[回答] 壮阳是指通过饮食、药物、针灸、运动等方式来提高男子阳性气息，饮食方面有海鲜动物、肾脏、海参、蜂蜜、鸡蛋、海带、果仁等都具有促进性功能，生精助育的功效。

[回答] 壮阳效果比较好的食物主要是韭菜枸杞等，另外也可以吃一些动物的睾丸。而且在日常生活中需要多运动，并且要杜绝手淫，而且也可以进行针灸来提高男子阳性气息。

[回答] 牛蒡茶，在补肾壮阳方面效果也很不错，薏苡仁茶，在临床上主要被用于改善心烦失眠、遗精早泄、性欲低下和阳痿不举等等方面病症治疗，不过，在服用薏苡仁茶的时候一定要记得坚持按时按量服用。

[回答] 枸杞能补肾壮阳。枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，特别是对于肝肾亏虚的，可以经常的服用，所以吃枸杞可以壮阳补肾。但是不宜多吃，物极必反，吃多了会导致上火严重。

[回答] 鹿茸的壮阳作用是非常显著的，鹿茸是种比较名贵的中药材，性味甘咸温，归肝肾经。具有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒等功效。可以用于肾阳不足引起的阳痿，早泄，性功能障碍等。

[回答] 大葱有壮阳补阴的作用，适量食用有壮阳作用，大葱之所以能够增强男性性欲，因为大葱中富含多种维生素，这些维生素能保证人体内的激素正常分泌，而雄激素是保证男性功能的最有效的激素。

[回答] 效果最好的壮阳中药方可以吃一些仙茅和杜仲，还有淫羊藿。当肾虚的时候会出现一些阴茎勃起出现一定的障碍。肾虚的时候要配合医生吃一些补肾壮阳的药物来进行治疗，还要多吃一些驴肉和枸杞，还要吃一些山药。这些药物和食物可以起到补肾固肾的作用。

[回答] 壮阳的方法，可通过口服壮阳类药物，配合局部涂抹局麻类药膏。行为治疗主要包括收缩肛门锻炼，增强体质，仰卧起坐等。控制性生活的同时，食用高补肾类食物。

[回答] 男性壮阳可以吃动物内脏，动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，是属于壮阳的食物。壮阳的食物有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾。可以吃含锌的食物，锌是形成睾丸激素的重要物质，鱼、虾、贝及海藻类。也可以吃含精氨酸的食物，如山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼都有助于提高性功能。

[回答] 黄芪可以壮阳还可以补气，对使内脏的脏器功能恢复有非常大的益处，可以促进人体的血液循环，使脏器功能出现活跃，都是使阳气升腾的表现。