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宝宝只吃一边奶就睡了正常吗
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院
三甲
[回答]
宝宝只吃一边奶就睡着了这是正常的,因为小宝宝吃奶对于他来说是很累的一件事情,吃着吃着他就没有在吃奶之前那么饥饿,已经缓解了他的饿感,而且吃奶的时候他也会有一定的安慰感,觉得很满足,再加上吃奶感觉又很累,所以吃着吃着就睡着了。
每天4点多醒怎么回事
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
身体的原因。很多精神神经疾病都可以导致早醒,如精神衰弱等。另外像肾脏疾病,导致夜尿增多,也是原因之一。碰到早醒的情况,首先还是要找到相应的原因,才能更好的去缓解。建议及早去心理科就诊治疗,消除不利因素影。
每天只吃水果减肥可以吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天只吃水果不吃主食,这样是能起到减肥作用的,但是如果长期这样下去对身体会造成伤害,不能保证身体各种营养的全面供应,容易造成营养不良。合理的减肥方法一定要吃好早餐午餐,晚餐可以适量减少或者是吃蔬菜水果代替主食。
每天只吃肉可以减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃肉减肥这种说法是没有科学依据的。吃肉不具有减肥的作用。尤其进食猪肉或含脂肪高的肉类型食物,容易使脂肪堆积,引起肥胖的发生。但减肥期间的病人可以适当的吃些鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉等肉类性食物。
每天只吃菜能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
每天只吃菜,虽然能够达到减肥的目的,可是却会导致营养不均衡,对身体是没有好处的。需要在吃菜的同时,也要保证其它营养物质的摄入,想要健康的减肥,可以少食多运动,坚持就会达到一定的效果,平时还可以少吃些油腻或者高盐的食物,多吃点新鲜的水果和蔬菜。
每天只吃豆腐能减肥吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
吃豆腐有助于减肥。但是不能吃太多。减肥首先要确定体重是否超标,如果不超标的话,不要盲目减肥,否则会造成很多危害。此外,如果有皮肤病减肥时吃豆腐还会加重病情。总之,减肥可以吃豆腐,但不要吃太多。
每天只吃水果能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
每天只吃水果不吃主食,这样是能起到减肥作用的,但是如果长期这样下去对身体会造成伤害,不能保证身体各种营养的全面供应,容易造成营养不良。合理的减肥方法一定要吃好早餐午餐,晚餐可以适量减少或者是吃蔬菜水果代替主食。同时也应该积极参加体育锻炼,通过有氧运动来燃烧体内过多的脂肪,这是比较科学合理的,平时饮食也要少吃脂肪以及含热量高的食物摄入。要保证饮食规律,不要暴饮暴食,也要保证充足的睡眠。
每天只睡7小时够吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
每天睡7个小时是够用的,但是不同年龄阶段的人,对于睡眠时间的要求也不一样,比如很多婴儿每天睡眠的时间应该在12-14小时左右,而一些老年人睡眠的时间可能就在5-6个小时,就会满足生理需要。睡觉是人类不可缺少的一种生理现象,对人非常的重要,睡眠质量好患者身体,如果患者存在着睡眠障碍、失眠等问题。
每天只睡5小时正常吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
不正常。正常的成年人推荐每天保证7-8个小时左右的睡眠,如果每天睡眠5个小时,属于睡眠不足,长期这样对身体的危害非常大。首先是对胃肠道的危害很大,因为根据研究显示,要想胃肠道健康,要保证睡眠质量和睡眠的充足。
每天只喝牛奶会瘦吗
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答]
每天只喝牛奶有可能会瘦,但是每天如果只喝牛奶,很容易导致出现影响不良的情况。因此在减肥期间,不能够盲目的节食,最好可以适当的对饮食进行调整,在吃饭的时候可以吃七分饱左右,避免吃得太多,然后再配上有效的有氧运动,可以起到减肥的作用。
已经到底了