[回答] 核桃是富含油脂的种子类食物。主要特点是高热量，高脂肪。它的蛋白质含量在12%-25%，脂肪含量在60%以上，碳水化合物大概是10%左右。核桃中不饱和脂肪酸的含量比较高，同时富含维生素E。

[回答] 李子含有蛋白质，维生素，脂肪烟酸，胡萝卜素，钙等营养成分，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，增加肠胃蠕动的作用。但要适量的吃，不要吃太多，吃太多可能引起消化不好，造成不适的症状，同时还要注意饮食营养规律，不要挑食，不要暴饮暴食，要少吃多餐。

[回答] 蜂蜜中的营养成分最多的是碳水化合物，每100g蜂蜜中含有75.6g碳水合化物，有百分之三十五的葡萄糖，有百分之四十的果糖，蜂蜜中含有与人体学清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1，B2，还含有很多矿物质，如铁元素，钙元素，铜元素，钾元素等。

[回答] 母乳的营养成分通常有乳铁蛋白以及维生素，蛋白质，多种矿物质等。通常母乳的营养成分很高，可以有天然的抗体，也可以减少孩子出现一些身体疾病，自身有条件的话，最好是进行母乳的喂养，这样可以增强孩子的身体抵抗力，日常生活中一定要多吃一些富含营养的食物。

[回答] 鱼肝油有什么作用，防治维生素A和维生素D，因为鱼肝油中有丰富维生素和维生素D，而且鱼肝油可以帮助吸收钙和磷等元素，能够促进骨骼发育，增强免疫力，鱼肝油可以增加人体的免疫力，让身体的防御更加牢固。益肝明目，多吃鱼肝油可以起到预防夜盲症的作用，还有明目的效果。

[回答] 一般没有什么太大的副作用，鱼肝油的主要成分是维生素AD是专门促进钙吸收的一种药物，鱼肝油的用量一定要严格控制，也不可以长期服用，大量服用会导致肝中毒。

[回答] 蜂蜜里面含有大量的矿物质、葡萄糖、果糖、有机酸、多种纤维素，还含有大量的碳水化合物和蛋白质。适量的吃一些蜂蜜之后可以有效的缓解心脑血管疾病发生的概率，并且能够起到保肝护肝的作用。吸收了蜂蜜中的糖分还可以增强缓解疲劳、增强身体抗病能力。

[回答] 桃子营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素等。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃子有生津，润肠，活血，消积的作用。主治瘀血血闭，腹内积块，杀小虫，止咳逆上气，消心下坚硬，除卒暴出血，通月经，止心腹痛，治血洁、血秘、血燥，通润大便，破瘀血，杀三虫。

[回答] 鱼肝油软膏可以防治夜盲症或者是肝炎症，佝偻病，鱼肝油里面有维生素a和d，可以对皮肤起到保护的作用，滋润的作用，可以抗疲劳，抗衰老，抗氧化，一般在6个月的时候就会有很好的效果，平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，可以多吃一些富含钙的食物。

[回答] 深海鱼肝油的功效可以治疗高血压，高血脂，高胆固醇，心脏病，糖尿病的并发症，深海鱼肝油适用于脑血栓，脑溢血，脑中风，动脉硬化等病症的治疗。对海鲜和鱼过敏的病人不可以服用。