[回答] 椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力。椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。椰子粉中的多种微量元素可避免雀斑和黑斑的产生，所含有的维生素E能更新陈旧的细胞角质，增加皮肤光滑，有美容养颜的功效。椰汁粉还能解酒，清热解暑。

[回答] 促进微血管的血液循环，延缓衰老，椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力，椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。

[回答] 椰肉中含有蛋白质、碳水化合物；椰油中含有糖份、维生素B1、维生素B2、维生素C等。对于口干的人，以及近期吃了煎炒食物，尽量减少吃椰子粉。但椰子粉含有大量的微量元素，可以起到美白通便的作用。平时可以适当的喝些，但不能长期过量的喝。

[回答] 功效是适量的食用可以有效的促进食欲，并且可以起到美容养颜、促进肠道排便、减肥、健脾消食、增强免疫力的功效。副作用是饮食过多会导致腹痛、腹泻。糖尿病人食用可能会导致血糖升高，症状加重。

[回答] 鳖甲粉中富含丰富的胶原蛋白，以及人体所需氨基酸，具有养颜护肤、美容健身的功效。可以有效提高机体的抗病毒能力，调节机体内分泌功能，可以有效增强机体的免疫力。鳖甲粉的副作用，是可能会导致胸闷不适，烦躁，全身瘙痒，过敏性休克等。

[回答] 椰子的功效与作用是有杀虫、消渴，让头发变黑、补益脾胃，治疗吐血水肿、暑热烦渴、尿少。有美容养颜的作用，治疗气血两虚，健胃消食能够改善饥饿感。椰子一般生活在华南地带，在海南岛椰子是生长的地方，椰子油是天然抗氧素，能够杀灭口腔的细菌。

[回答] 椰子水主要指的就是椰子汁。里面含有丰富的营养物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行，并且有一定的美白作用。但是喝椰子水的时候有很多禁忌，本身椰子水属于寒凉性质的食物，脾胃虚寒的人群不建议食用，而且喝椰子水可能会加重心脏负担，有心力衰竭患者不建议使用。除此之外椰子水中含有大量的糖分，糖尿病患者吃完之后很有可能会导致血糖升高，从而不利于新陈代谢的进行。

[回答] 蕨根粉是有天然野生蕨菜根制作出来的淀粉类食品，含有丰富的铁元素，锌元素，硒元素等多种矿物质，以及维生素C，多种氨基酸等成分，能为人体提供营养，增强人体免疫力，有保健养生的功效。蕨根粉性寒，含有丰富的淀粉不适合糖尿病和脾胃虚寒的人食用。

[回答] 海底椰子具有润肺止咳，因为用海椰子煲汤能够很好的治疗肺热久咳，痰中带血，所以在换季这种容易患上燥热咳嗽等病状的时候，就可以用来治疗这种病状，达到润肺止咳的功效。

[回答] 椰子汤是一种营养价值比较丰富的食品，主要是用椰子熬制而成。从中医角度来讲，可以有效的补中益气、消疳杀虫、增强人体的免疫力。可以有效的改善因为气血亏虚而导致的四肢无力，精神困顿。而且椰子本身有一定的杀灭绦虫的作用。椰子汤中还含有大量的膳食纤维、维生素c、维生素b，喝了之后可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘现象，补充身体所需要的微量元素。