[回答] 椰子粉营养价值很高，含有丰富的抽锌能促进生长发育，改善味觉，能促进女性雌性激素的分泌。丰富的镁元素，能维持机体正常生命活动，促进新陈代谢，但椰子粉中含有植物脂末，会使人体低密度脂蛋白增加，增加心脑血管疾病的发病率。

[回答] 椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力。椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。椰子粉中的多种微量元素可避免雀斑和黑斑的产生，所含有的维生素E能更新陈旧的细胞角质，增加皮肤光滑，有美容养颜的功效。椰汁粉还能解酒，清热解暑。

[回答] 促进微血管的血液循环，延缓衰老，椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力，椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。

[回答] 椰子具有一定的生津止渴、补中益气、祛风消炎的作用，适量的吃一些椰子不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力，而且可以起到促进肠道蠕动的作用，能够帮助身体减肥。但是需要注意椰子的糖分含量非常高，对于一些糖尿病病人慎用。

[回答] 阿胶粉是公认的滋补类食物，具有良好的补气养血功效，可以用来改善女性的月经不调；具有补益脾胃的功效，阿胶具有滋阴补肾的功效。新鲜制成的阿胶粉会带有一些火毒，所以新鲜制成的阿胶粉不宜立刻服用；女性在月经期间不宜吃阿胶粉。

[回答] 功效是利水消肿，托疮排脓，益气升阳，固表止汗以及补脾益气。禁忌主要体现在黄芪本身具有很强补气的功能，同时又可以固摄外表，所以不适合感冒发烧的人进行口服，不然会引起体温升高，而且病情不愈。

[回答] 椰子水主要指的就是椰子汁。里面含有丰富的营养物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行，并且有一定的美白作用。但是喝椰子水的时候有很多禁忌，本身椰子水属于寒凉性质的食物，脾胃虚寒的人群不建议食用，而且喝椰子水可能会加重心脏负担，有心力衰竭患者不建议使用。除此之外椰子水中含有大量的糖分，糖尿病患者吃完之后很有可能会导致血糖升高，从而不利于新陈代谢的进行。

[回答] 椰子鸡汤主要是用椰汁和鸡肉共同炮制的汤，营养价值非常的丰富。椰汁本身味道香甜，可以清凉解渴、利尿生津。鸡肉本身性平、补中益气，可以清退体内的湿热。但是椰子鸡汤的含糖量很高，糖尿病患要避免。

[回答] 椰子的功效与作用是有杀虫、消渴，让头发变黑、补益脾胃，治疗吐血水肿、暑热烦渴、尿少。有美容养颜的作用，治疗气血两虚，健胃消食能够改善饥饿感。椰子一般生活在华南地带，在海南岛椰子是生长的地方，椰子油是天然抗氧素，能够杀灭口腔的细菌。

[回答] 功效：聪耳：富含镁，维持耳动脉功能，软化内耳血管，改善耳蜗功能，避免听力损害。富含钙：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋；安神除烦：镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。禁忌：神经衰弱的人不宜睡前食用。抹茶粉中所含的咖啡碱有促进胃液分泌的作用，能增加胃酸浓度，故患有溃疡病的人不宜饮茶。