[回答] 椰子粉营养价值很高，含有丰富的抽锌能促进生长发育，改善味觉，能促进女性雌性激素的分泌。丰富的镁元素，能维持机体正常生命活动，促进新陈代谢，但椰子粉中含有植物脂末，会使人体低密度脂蛋白增加，增加心脑血管疾病的发病率。

[回答] 吃椰子肉可以有效的补充身体内的维生素，而且可以有效的补充身体内的矿物元素，椰子肉有丰富的营养，能够有效的抗癌的作用，而且可以起到抗菌，而且能够增加自己的抵抗力的作用。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，有可能会导致消化不良的症状。

[回答] 椰子的功效与作用是有杀虫、消渴，让头发变黑、补益脾胃，治疗吐血水肿、暑热烦渴、尿少。有美容养颜的作用，治疗气血两虚，健胃消食能够改善饥饿感。椰子一般生活在华南地带，在海南岛椰子是生长的地方，椰子油是天然抗氧素，能够杀灭口腔的细菌。

[回答] 椰子肉可以养颜美容、润肠通便和消渴解暑。因为椰子肉中富含丰富的矿物质，所以可以在夏天有效的缓解燥热。而椰子肉中的微量物质可以使人脸淡化细纹，补充水分使皮下肌肤达到滋润的感觉，从而达到美容养颜的效果。但注意对椰子过敏的人慎用。

[回答] 椰子水主要指的就是椰子汁。里面含有丰富的营养物质，可以增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行，并且有一定的美白作用。但是喝椰子水的时候有很多禁忌，本身椰子水属于寒凉性质的食物，脾胃虚寒的人群不建议食用，而且喝椰子水可能会加重心脏负担，有心力衰竭患者不建议使用。除此之外椰子水中含有大量的糖分，糖尿病患者吃完之后很有可能会导致血糖升高，从而不利于新陈代谢的进行。

[回答] 海底椰子具有润肺止咳，因为用海椰子煲汤能够很好的治疗肺热久咳，痰中带血，所以在换季这种容易患上燥热咳嗽等病状的时候，就可以用来治疗这种病状，达到润肺止咳的功效。

[回答] 椰子汤是一种营养价值比较丰富的食品，主要是用椰子熬制而成。从中医角度来讲，可以有效的补中益气、消疳杀虫、增强人体的免疫力。可以有效的改善因为气血亏虚而导致的四肢无力，精神困顿。而且椰子本身有一定的杀灭绦虫的作用。椰子汤中还含有大量的膳食纤维、维生素c、维生素b，喝了之后可以有效的促进肠道蠕动，缓解便秘现象，补充身体所需要的微量元素。

[回答] 椰子具有一定的生津止渴、补中益气、祛风消炎的作用，适量的吃一些椰子不但可以改善因气血亏虚导致的周身乏力，而且可以起到促进肠道蠕动的作用，能够帮助身体减肥。但是需要注意椰子的糖分含量非常高，对于一些糖尿病病人慎用。

[回答] 促进微血管的血液循环，延缓衰老，椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力，椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。

[回答] 椰汁粉能使人体营养均衡，提高人体营养摄入增强人体的免疫力。椰子性凉，有润肠通便的作用，可以预防便秘。椰子粉中的多种微量元素可避免雀斑和黑斑的产生，所含有的维生素E能更新陈旧的细胞角质，增加皮肤光滑，有美容养颜的功效。椰汁粉还能解酒，清热解暑。