[回答] 牛奶是非常有营养价值的营养品，当然是可以来月经期喝牛奶的。它有大量的蛋白质，然后可以给我们补充很多营养物质。但是有女性在月经期间他可能会有胃肠道不舒服的症状，比如说产生胃肠炎，有腹泻或者容易消化吸收不良这种情况。所以说牛奶有部分人他可能还会发生过敏反应，或者是胃肠功能不好的情况下喝牛奶，它反倒容易出现腹泻。所以说对于这部分人，我们在月经期间喝牛奶，就是要注意一下，起码应该喝就是稍微热一点的牛奶，如果没有这些不舒服的症状，喝牛奶是当然是好的，在月经期间喝牛奶也是没有问题的。

[回答] 来大姨妈是可以喝牛奶的，但是必须要喝温热的，不要喝凉的。来大姨妈的时候，女性的寒气就会加重，如果在来大姨妈的时候，再吃一些冰冷的食物或者是碰冰水，就会引起女性身体的某些变化，导致出现月经疼痛。所以女性来月经的时候，应该多吃一些温热的食物，能有效的缓解女性的痛经症状。

[回答] 可以喝热牛奶的，这样还可以有效的缓解痛经的情况，因为牛奶含钾，多钾不仅能够缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，还可以起到减少经期失血量的作用。

[回答] 来月经的时候是可以喝牛奶的，但是最好喝热牛奶，这样还具有缓解疼痛的效果。在月经期间容易出现痛经的情况，可以多饮用温热的水、牛奶，这样有利于缓解疼痛问题。牛奶当中还含有很多的营养元素，如钙质，能够起到强化骨骼，提高人体的免疫力的作用。

[回答] 牛奶是高蛋白营养物质，在月经期间可以喝的，但是不要喝凉奶。月经期间注意腰腹部的保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，不要接触凉水，不要剧烈运动。

[回答] 来例假是不可以拔火罐的。来例假时经血外流，身体容易出现，气血亏虚的状况，身体在虚弱的状态，是不可以拔火罐的，因为来例假时拔火罐，会促进局部血液循环，有可能引起月经量过多，来例假免疫力下降，要是拔火罐，会引起皮肤出血，淤血可能会引起感染，还能导致例假期紊乱。

[回答] 月经期间可以适量的少吃海鲜类食品.海鲜类食品属于寒凉性食物，食用过多的话，鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，从而使月经期的出血量增多，导致经期腹痛，经期延长等等.但可以做成海鲜粥食用。月经期失血，应进补些蛋白质，红糖姜水之类的，还要避免劳累，规律作息。

[回答] 来月经是身体免疫力最低下的时候，最好不要用膏药。膏药本身含有一些改变人体血液循环的药物成分。活血化瘀，可能影响月经的数量、颜色和质量，甚至导致月经延迟、月经过多和贫血。

[回答] 在来月经期间不可以喝酒的。因为酒有活血的作用。如果在来月经期间喝了酒，很可能会导致月经量增多，经期延长。尤其是喝了凉啤酒以后，还会造成痛经、月经有血块等症状。

[回答] 来月经的时候可以做肢体的按摩，头部的按摩，但是不可以做腹部的按摩。因为如果在来月经的时候做腹部按摩，那么在外力的作用下这样会导致月经血逆流，也就是月经血会顺着输卵管，而进入到盆腔。