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来大姨妈可以喝牛奶吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 来大姨妈是可以喝牛奶的,但是必须要喝温热的,不要喝凉的。来大姨妈的时候,女性的寒气就会加重,如果在来大姨妈的时候,再吃一些冰冷的食物或者是碰冰水,就会引起女性身体的某些变化,导致出现月经疼痛。所以女性来月经的时候,应该多吃一些温热的食物,能有效的缓解女性的痛经症状。
来大姨妈可以喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 来月经的时候是可以喝牛奶的,但是最好喝热牛奶,这样还具有缓解疼痛的效果。在月经期间容易出现痛经的情况,可以多饮用温热的水、牛奶,这样有利于缓解疼痛问题。牛奶当中还含有很多的营养元素,如钙质,能够起到强化骨骼,提高人体的免疫力的作用。
来大姨妈可以喝牛奶么?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 来大姨妈可以喝牛奶。但是在喝牛奶的时候一定要适量,不要一次性喝太多,有可能会导致消化不良,在月经期间身体会出现虚弱的情况,要随时观察自己的身体变化,要注意身体的保暖,避免身体出现着凉的情况,以免引起一些宫寒的症状,还要多注意休息。
大姨妈来了可以喝牛奶吗
居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三甲
[回答] 月经期间是可以适量喝些牛奶的,牛奶含有丰富的矿物质、钙、蛋白质、铁、锌、铜等,具有补虚损、益肺胃、生津润肠的作用,月经期间适量喝些牛奶可以补充经期所需要的蛋白质和钙质,因为牛奶容易导致胀气,所以月经期间一次性不要喝太多。
来月经可以喝牛奶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 牛奶是非常有营养价值的营养品,当然是可以来月经期喝牛奶的。它有大量的蛋白质,然后可以给我们补充很多营养物质。但是有女性在月经期间他可能会有胃肠道不舒服的症状,比如说产生胃肠炎,有腹泻或者容易消化吸收不良这种情况。所以说牛奶有部分人他可能还会发生过敏反应,或者是胃肠功能不好的情况下喝牛奶,它反倒容易出现腹泻。所以说对于这部分人,我们在月经期间喝牛奶,就是要注意一下,起码应该喝就是稍微热一点的牛奶,如果没有这些不舒服的症状,喝牛奶是当然是好的,在月经期间喝牛奶也是没有问题的。
来例假可以喝牛奶吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 来月经是可以喝牛奶的,牛奶当中含有大量的蛋白质,如果平常对牛奶没有过敏,什么时候喝都是可以的。但是喝牛奶的时候一定要保证牛奶的卫生,不要喝带有细菌的牛奶,也就是说在喝牛奶之前要把牛奶热开了,祛除里面的活的微生物和致病菌。
来月经可以喝牛奶吗
牛玉敏 副主任医师 铜陵市人民医院
三甲
[回答] 牛奶是高蛋白营养物质,在月经期间可以喝的,但是不要喝凉奶。月经期间注意腰腹部的保暖,不要吃生冷辛辣刺激性食物,不要接触凉水,不要剧烈运动。
来大姨妈可以跑步吗
鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经来的时候,第1-3天之间是不可以进行跑步,因为跑步算是比较剧烈的运动,这个时候会造成子宫内膜脱落的速度加快,它会造成有腹痛,产生剧烈的疼痛情况发生。
来大姨妈可以爬山吗
牛海静 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答] 来大姨妈最好不要爬山,因为大姨妈期间身体比较虚弱,剧烈的运动可能会导致痛经或者是月经不调的情况。月经期间可以多喝一些红糖水,能够起到补血的效果,饮食方面也也要加强营养,多吃一些肉类和鸡蛋以及牛奶等能够补充体内所需要的营养成分。
来大姨妈可以健身吗?
刘薇 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 月经是正常的生理现象,但却是特殊的生理时期。在月经期是避免剧烈的运动以及重体力劳动的。所以在月经期可以进健身的,但是对于激烈的运动还是要避免的,比如跑步、举重,不要去做,可以做比较轻柔的、舒缓的运动,可以做瑜伽、打太极拳。
已经到底了