[回答] 消化不好可以口服健胃消食片进行缓解，并且还可以适当的做一些腹部的按摩，而且在饭后尽量不要立即坐下或者躺下，否则很有可能会影响到肠胃的消化，因此可以适当的做一些小幅度的运动，比如散步等等。并且在消化不良期间，平时尽量不要吃些高脂肪的食物或者油腻的食物。

[回答] 吃的多了可以通过局部按摩的方式来进行促使消化。平时饮食上一定要注意清淡为主，避免一些人吃太多的食物，以免造成胃肠道的复发，引发恶心呕吐的情况，也可以通过局部热敷的方式来促使消化，平时可以喝一些肠道益生菌，也有利于肠道的蠕动。

[回答] 吃撑了在休息半个小时之后可以通过运动的方法进行快速消化。吃撑了如果出现烧心和恶心以及腹部胀痛的情况，听从医嘱口服奥美拉挫等药物来进行治疗，治疗期间适当的多喝一些白开水，平时一定要养成良好的生活习惯，饮食方面尽量少食多餐的方式。

[回答] 在饭后可进行适量的运动，比如散步，但是切记不宜进行剧烈运动。如果通过调整饮食、适度运动还是不能缓解的患者，还可以选择服用消化类的药物，来达到帮助消化的目的。

[回答] 吃撑了可选择喝杯酸奶或者是吃根香蕉，都有助于快速的消化。在平时吃饭中不要吃得太饱，一般在七分饱便可，长期的暴饮暴食，会对胃以及肠道造成一定的负担，而引发肾脏以及胃部之类的疾病，在每次吃饭后也可选择慢走或者是散步的方式，有助于肠道的消化。

[回答] 晚上吃多了可以饭后运动运动，如散步等，有助于食物的消化。建议晚上少吃为好，因为晚上吃多后加上不怎么运动，不容易消化并且容易长胖。若吃多了则要增加运动量才可以促进消化，多饮水。

[回答] 由于进食过多造成胃内食物得不到彻底消化吸收产生饱腹感，腹胀，打嗝，甚至呕吐等症状。快速缓解需要暂时用药消食片，也可以用乳酸菌素片。另外还可以适当的按揉腹部或是散步帮助胃排空，站立不可平躺。还可以喝点白醋或是酸性的水果也有一定消食作用。过饱后距离下一餐的时间需要延长减轻胃的负担。

[回答] 饭后多运动消化快，避免剧烈运动，可以散步，做家务活等。建议加强锻炼，促进肠蠕动，慢跑，轻体力劳动都可以促进食物消化，也要注意饮食调节。不要暴饮暴食，吃水果蔬菜可以。

[回答] 快速醒酒可以喝蜂蜜水，喝绿豆汤，喝牛奶可以缓解酒精在胃里吸收，可以保护胃粘膜，还可以吃生姜，喝醉恶心呕吐的时候，可以取一小块生姜含于嘴内。

[回答] 喝酒喝多了可以喝点解酒药，也可以喝点纯牛奶，能够吸着胃里面的酒精，起到保护胃黏膜的作用。如果长时间大量的饮酒，会有可能会对肝脏造成一定的伤害，平时一定要适当的控制饮酒量，少量饮酒能够促进新陈代谢，还能够起到缓解疲劳的作用。