[回答] 宫寒就是子宫受寒，寒气可以是外来之寒，红糖有温经活血的作用，可以喝红糖水，还可以做一下艾灸，一般灸神阙、气海，关元等穴位。

[回答] 注意腹部保暖，可以用热水袋放在腹部热敷，同时适当按摩增加舒适感还可促进消化。注意饮食方面，选择温、软养胃营养高好消化的温热食物。不宜喝茶、咖啡进食辛辣干硬寒凉的食物。

[回答] 胃寒可以用厚朴温中的药物进行调理。脾胃病可以三分治七分养，在冬天的时候要特别注意胃部的保暖，饮食上应该按时进食，远离寒凉，少吃难以消化的食物，不要吸烟饮酒，不要喝咖啡等刺激性饮料。

[回答] 体寒的表现为畏寒畏冷，要注意保暖，不要受凉，受寒，可用生姜水泡脚，要忌寒凉，刺激性的食物，夏天不要喝冷饮，多增加体育锻炼，促进血液循环，吃些大枣，黑芝麻，乌鸡等进行调理。

[回答] 艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。

[回答] 体寒湿气重可以使用生姜或者是红花以及艾叶泡脚进行缓解。通常体寒湿气重可能会出现浑身乏力以及脸色苍白等情况的发生，自己也可以通过拔罐或者是刮痧的方式，把身体内的湿气以及寒气排出体外，也可以结合身体的运动，可以通过汗液进行排除。

[回答] 泡脚去除寒气的方法很多，常见的主要有花椒，生姜以及吴茱萸，用这几种中的任何一种泡脚，都是可以去除寒气的，虽然泡脚可以去除寒气，但是在泡脚的时候需要讲究方式以及方法，科学正确的泡脚方法，才能够将体内的寒气去掉，不过想要通过泡脚去除寒气，需要长期坚持下去。

[回答] 身体出现宫寒是由于肾阳不足或者是由于平时防护不当，寒邪直接入里引起的，可以用一些温热的药物泡脚，比如桂枝、艾叶，生姜，红花，附子，肉桂，细辛等。可以取以上药物适当，然后用纱布进行包裹，用开水进行浸泡，当水温降到人体能够承受的程度时再进行泡脚，每次泡脚20分钟左右，坚持泡一段时间，具有很好的治疗效果。

[回答] 肺寒咳嗽的治疗，可以采用清热润燥、润肺止咳的食物或者药物，常用药为雪梨干、枇杷叶、桑白皮、桔梗、川贝等。日常生活中可以多吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等食物。

[回答] 脾胃虚寒因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。可出现纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等，可用中药进行调理，注意保暖，避免受凉，清淡饮食。给予易消化食物。