[回答] 因为人体不断在新陈代谢、细胞运动，而睡眠超过自然规律反而会越睡越累，刚起床就感觉疲劳。同样需要注意的是，午睡时间应控制在15-30分钟比较恰当，最长在1小时以内，否则超过了这个限度，由浅度睡眠进入到深度睡眠阶段，不但不容易醒，醒来后还会有轻微头痛或全身无力的感觉。

[回答] 睡觉是身体各脏器的休息时间，各器官为了能够得到充分的休息，会使身体机能下降，血液循环减慢，当醒来时，短时间内各脏器没有完全适应，血液也没有及时到达各处，缺乏血液灌注就会出现肢体活动迟缓、浑身乏力。另外部分群体在睡觉期间姿势不正确、床板过硬，这样会使自身腰部、颈部缺乏支撑，长时间如此，肌肉会过度劳损，睡醒后自然会感到全身酸痛，更可能会导致脊柱正常曲度发生改变，诱发其他症状。

[回答] 由于午睡时间过长，或者睡觉姿势不对等都会觉得睡觉越睡越累。成人午睡时间应控制在15~30分钟比较恰当，最长在1小时以内，否则超过了这个限度，由浅度睡眠进入到深度睡眠阶段，不但不容易醒，醒来后还会有轻微头痛或全身无力的感觉。睡觉压着胳膊，容易使手臂麻木，影响脑部供血，出现头昏的现象，从而觉得疲累。

[回答] 是有一定程度的睡眠障碍，身上的湿气非常重，提议马上去当地的医院内科看看医生，医生会根据检查的结果进行治疗的。看是否有身体上的的病变。如果没有身体上的病变，是不是慢性疲劳。

[回答] 越睡越困越睡越累很有可能是由于阳虚造成的，还有可能是由于晚餐吃的过饱引起的。如果是由于阳虚造成的，可以通过配合医生口服中药的方法进行调理，如果是由于晚餐吃得过饱造成的，平时在晚餐的时候一定要避免吃的太多，并且在睡觉的时候，还可以通过用热水进行泡脚来缓解身体乏力的情况。

[回答] 睡觉越睡越累全身酸痛是身体在亚健康状态，代表着体质变坏，出现身体困重的现象，这时候可以适当的增加日光照射，并且可以找有经验的中医，进行全身的推拿和按摩。

[回答] 过度劳累易引起的失眠，过度劳累易引起植物神经功能紊乱，神经处于亢奋的状态，引起失眠、头晕等不适症状。还可引起免疫功能差、抵抗力低下。

[回答] 越累越睡不着有可能是因为情绪过度的紧张或者是神经紊乱营养失调等原因所导致的。越累越睡不着有可能会出现腰酸背疼或者是头疼，还有可能会出现浑身无力以及精神不佳等现象的发生，可以在医生的帮助下通过口服营养神经类的药物来进行治疗。

[回答] 常见的原因是工作压力过大、饮食不规律、长期熬夜、久坐电脑旁缺乏锻炼，导致机体内分泌紊乱，出现肥胖而且周身乏力等。也可能是体内水钠潴留引起的，水分过多在体内堆积造成的是浮肿，而且这种是非凹陷性浮肿。

[回答] 越睡越困是因为正常人的睡眠时间是6到8小时。若超过十小时，睡眠的时间过长，人长期处于睡眠的过程中，血液循环减慢、氧气供应不足、导致脑供血不足、脑乏氧就会出现困乏症状。