[回答] 女人贫血饮食方面主要是多进食含铁高的食物，例如瘦肉、动物的肝脏、紫菜、菠菜、海带等，还可以多进食含维生素C的水果，例如桔子等，因为维生素C可以促进铁的吸收。

[回答] 要多吃铁丰富的食物，例如动物的内脏，瘦肉，动物血等。另外还可以吃海带，紫菜，木耳，香菇，等含铁量丰富的食物。水果可以吃大枣，樱桃。

[回答] 女人贫血可以适当的多吃一些桑葚或者是其他含铁比较丰富的水果，同时也可以适当的多吃一些紫菜或者是猪肝，都可以起到补血的作用。如果贫血比较严重的话，也可以通过口服一些益气补血的药物来进行调理，贫血很有可能会导致出现身体乏力的情况，而且还有可能会导致出现营养不良。

[回答] 贫血的时候可以多吃点胡萝卜、发菜、面筋等，这些食物都是铁质含量极其的丰富，而补血必须先补铁。另外平时也要多注意自己平时的身体状况，要及时的发现贫血的征兆。

[回答] 哺乳期贫血吃猪肝补血最快最好，因为肝里面含铁比较高能够快速的补充总体所需的铁铁可以转化为血液，从而减少贫血的症状。也可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆黑芝麻，或者是坚果之类的。

[回答] 多吃一些含铁和叶酸比较多的食物，比如说鱼，虾，蛋，像动物的血制品，动物的肝脏和肾脏，它们的补血效果是非常好的，还可以多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和谷类。

[回答] 贫血的人可以适当的吃一些阿胶糕和猪肝，还有红枣和红豆之类的食物，也可以吃一些桂圆和三七，也可以口服一些健脾补血的药物来进行治疗，这段时间一定要注意休息，避免过度的劳累，晚上不要经常熬夜要有充足的睡眠时间，而且一定要保持有一个良好的心情，不要有太大的情绪起伏。

[回答] 贫血的种类很多，只有营养不良性贫血才可以通过食补改善贫血，如缺铁性贫血，可以多吃大枣、黑木耳、猪肝、猪血以及动物内脏，同时进食富含维生素C的食物，新鲜水果、蔬菜均可，忌浓茶、咖啡。巨幼细胞性贫血是缺乏叶酸或维生素B12引起的，补充叶酸就需要多吃新鲜绿叶蔬菜，维生素B12主要存在于肉食中，可多食肉类、动物内脏以及蛋黄。

[回答] 贫血可以多吃些红枣胡萝卜，金针菜以及龙眼肉，另外菠菜中也含有丰富的铁元素对治疗贫血有很大帮助。贫血的患者常会出现身材消瘦、乏力，精神不好的症状，对人体健康危害较大，如果情况不是很严重，可以通过日常饮食来改善，期间要注意合理的搭配饮食。

[回答] 女人补血在熬粥的时候放大枣、枸杞，或者当归、党参，加重补气养血的食材，起到补气血功能。从健脾角度，像大枣、桂圆、山药，这些都是健脾的药材和食材，通过健脾能够起到对气血生成更足。